Camilo de Lelis Mendonça Mota: Construindo o templo do coração

Ouça o que o seu coração diz. Quantas vezes em nossa vida já nos aconselharam com essa significativa frase! No entanto, quantos de nós estamos preparados ou com coragem suficiente para abrir-se a essa audição tão peculiar? Afinal, que coração é esse que nos fala? O próprio órgão físico já nos conta alguma coisa. É nele que percebemos o ritmo de nossa caminhada. Se corrermos, ele acelera as batidas. Se relaxarmos, ele também relaxa seu tempo. Através do coração, apreciamos a vida e seu movimento. Mas antes de ser órgão, o coração é um arquétipo de nossa identidade com o universo, que remete à compaixão que nos liga dinamicamente à vida. Usado como símbolo do amor, ele nos conclama a estarmos abertos à essência primordial que faz com que a vida seja um fluxo, com seu próprio ritmo, suas vicissitudes, suas cores, sons e texturas. Seguir o coração é, portanto, estar em harmonia com o próprio ritmo do universo. Como, então, acompanhar esse ritmo? Como perceber-lhe as nuances e deixar que ele nos mostre o caminho da vida?

O primeiro passo é construir o seu silêncio interior. Faça uma breve experiência. Pare alguns instantes de ler este texto. Feche os olhos, preste atenção na sua respiração e ouça o sussurrar das batidas que fluem constantes no centro de seu peito.

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Agora que retomou a leitura, resgate aquela sensação de estar sozinho consigo mesmo. Foi confortável? Sentiu medo? Sentiu paz? Em que estágio de autoconhecimento você está agora? Já parou para pensar que a sua vida é um processo de construção constante? Estamos, cada um de nós, nos construindo cotidianamente. A qualidade desta construção depende de cada sujeito. Se você pretende desenvolver a sua visão e audição para ver e ouvir o seu coração, então se prepare para isso. Aproveite mais os momentos de silêncio interior. Dê mais valor a eles.

Se achar que há obstáculos, que ainda o medo o apavora, não desanime. Este é um precioso momento para você enfrentar a si mesmo e permitir-se sentir os desafios como tijolos dessa construção. Você está, na verdade, erguendo um templo para o seu próprio coração. Como diz a canção de Marcus Viana: "Com que o mundo abandonou / De cada pedra no chão / Construo o templo do coração". Cada coisa na vida é peça importante para aprendermos a sermos mais sensíveis à "voz que vem do coração", seja a apreciação de um por do sol, seja a compaixão sentida por um relato triste feito por uma pessoa querida.

O templo representa a sacralidade com que tratamos as partes que compõem a totalidade do nosso ser. Da próxima vez que você se encontrar numa encruzilhada, num ponto de transição e de escolha, procure relaxar e deixar-se conduzir pelo ritmo que vem de dentro de sua alma e que pode ser sentido, de maneira leve ou intensa, dependendo da situação. Perceba que a melhor maneira de viver é ser sincero consigo mesmo, respeitando o próprio ritmo, ditado por essa voz interior que encontra morada justamente em nosso coração quando ali construímos com firmeza um templo formado por nossas experiências, sentimentos e aprendizados.

Autor Camilo de Lelis Mendonça Mota
Terapeuta Holístico, CRT 42617, Psicanalista, Mestre de Reiki, Karuna Reiki, Terapeuta Floral. Atendimento terapêutico em Araruama-RJ, São Pedro da Aldeia-RJ e Saquarema-RJ com hora marcada Tel. (22) 99770-7322. Visite também o site www.camilomota.com.br
E-mail: [email protected] | Mais artigos.

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