Isto já foi dito. Inúmeras vezes.
Porém, aplicamos isto às escolhas conscientes, àquelas que fazemos racionalmente, atentos.
E quanto às escolhas inconscientes? Escolhemos constantemente conscientemente ou não.
O segredo é manter-se consciente, exercitar a consciência para escolher e saber o que estamos escolhendo.
Quantas vezes escolhemos a raiva, a tristeza, a mágoa, a revolta? Sim, escolhemos!
É nosso livre-arbítrio não permitir que os outros ou as situações escolham por nós.
Se prestarmos atenção a maior parte das nossas escolhas é feita sem nos darmos conta. No momento que perdemos a paciência no trânsito, que ficamos nervosos com alguma situação, que sentimos raiva de alguém, permitimos que isso habite dentro nós, ao permitir estamos escolhendo!
É importante exercitarmos a consciência, o estar aqui e agora, cuidar do que mantemos dentro de nós.
Nem a raiva, nem a irritação, nem a tristeza, ou qualquer outra emoção negativa resolve alguma coisa, ao contrário, só agravam.
É muito difícil perceber a melhor solução quando estamos contaminados por estes sentimentos, porém ao manter a tranquilidade a solução surge facilmente, e ainda ganhamos qualidade de vida.
Manter-se tranquilo consciente das escolhas é uma forma inteligente de viver, de semear a felicidade em nós.
Cuide-se, lembre-se que você é mestre de si mesmo, e tem o direito de escolher o que faz bem.
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Artigo escrito em 10/06/2014 para o Hora Certa - programa de notícias da Rádio Cacique 1510 AM /Santos, onde Mônica Turolla faz o quadro "Terapia da Felicidade", toda segunda-feira as 11:30h.
Ouça ao vivo no Radio Cacique ou 1510AM - Rádio local (Baixada Santista)
Ouça os programas gravados aqui:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLo3JsbECLjdBxddHhpZz0xqxGUeW7jll
Texto revisado
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