Tania Paupitz: Controle Emocional é tudo

Todos sabem que são grandes as encrencas causadas pelo descontrole emocional, principalmente, quando agimos sem pensar nas consequências de nossas atitudes. Os exemplos são muitos, especialmente, dentro das relações afetivas, onde comumente nos deparamos com nossos maiores “mestres” – são os companheiros de jornada, os amigos, os filhos, o chefe, todos acabam, de alguma forma, tornando-se nossos principais aliados na difícil arte da convivência, ensinando-nos, seja através do amor ou da dor, uma maneira de evoluirmos mais rapidamente. Muitas vezes, queremos controlar o outro esperando que ele (a) mude, visando atender nossas expectativas, porém, com o tempo vamos aprendendo que ninguém tem o poder de mudar uma outra pessoa, a não ser a si própria.

Li recentemente que um dos maiores indicadores de que uma separação irá ocorrer, estaria relacionado ao descontrole emocional entre os parceiros. As críticas frequentes e generalizadas, o desrespeito pelo parceiro atacando seu caráter, a insensibilidade que permeia o universo de muitos casais; fazendo com que ambos se distanciem cada vez mais, enfim, tudo que cause um efeito contrario a união; que poderiam estar alicerçados na cumplicidade, cooperatividade, afetividade, amorosidade e, principalmente, na parceria. Ocasionalmente, quando agimos movidos pela emoção, somos levados a tomar atitudes impensadas, falar palavras inadequadas, ou até mesmo, em situações extremas, terminar o relacionamento, podendo vir nos arrepender mais para frente

Precisamos aprender a usar mais nosso lado racional, procurando pensar antes de agir, ponderando melhor sobre o que vamos dizer ou fazer, usando da coerência e bom senso, em todos nossos atos.
Obter o domínio do controle emocional diante de um evento que pode nos tirar do prumo requer de nossa parte, o exercício da paciência, da tolerância para com nossos erros e defeitos alheios, persistência e, acima de tudo, disponibilidade para efetuarmos mudanças positivas em nossos comportamentos.

Sem modificarmos a nós mesmos, com certeza, será muito difícil a convivência a dois, especialmente, porque hoje em dia, diante do comodismo e egocentrismo exarcebado, é muito mais fácil jogar fora aquilo que não mais nos serve, do que tentar consertar algo que parou de funcionar. Façamos a nossa parte, procurando olhar o outro com mais compaixão, percebendo que todos, afinal, estamos caminhando rumo a um único objetivo: nossa evolução pessoal que é única e intransferível.

Texto revisado

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Conteúdo desenvolvido por: Tania Paupitz
Tânia Paupitz é Artista Plástica e Professora de Artes, há 37 anos, sendo sua marca registrada as cores fortes e vibrantes, influência dos estudos de vários artistas Impressionistas. Cursos de Pintura em Óleo sobre tela, para iniciantes, adultos, terceira idade. www.taniapaupitzartes.blogspot.com waths - 48 9997234
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Atualizado em 12/06/2016