Ansiedade e insegurança: Adeus!

por Isha Judd

Não rejeite a insegurança, eu costumava fazer isso, não a tolerava: se eu me sentia tímida ou intimidada, não suportava. Eu tinha uma ideia de quem eu era, e quando esse monstro aflorava e me sentia nervosa, então, tinha que me esconder... e como é que me escondia? Bebendo, mentindo ou fazendo qualquer coisa para me livrar disso, porque eu tinha uma ideia da maneira pela qual eu tinha que me apresentar aos outros. Todos nós, seres humanos, fazemos isso. Mas não se trata de continuar se escondendo, só precisamos olhar para esse espaço e simplesmente amá-lo.

Se uma criança está com medo, você vai puni-lo por isso? Não, você o ama, você fala, o consola, certo? Somos assim com as nossas crianças, mas não com nós mesmos, rejeitamos violentamente esses aspectos em nós, e a única coisa que precisamos fazer é começar a aceitar todas essas partes para amar essa criança interna e permitir-lhe ver além disso. Como você faz? Caminhando para esses medos, indo direto a eles rapidamente. Quanto mais rápido você ir em direção a eles, mais rápido a ilusão cai e vamos ver que a energia que criou o medo começa a ir embora... e o que resta? Só amor, sempre que o medo e o julgamento se dissolvem fica mais amor. Mas você tem que expô-lo também a partir de um lugar de amor, não de agressão ou ignorando-o: se você fizer isso, torna-se um tsunami. Abrace cada parte de você.

E como surge a ansiedade? Ela vem porque você quer que as coisas sejam como e quando você quer e, então, você está lá controlando tudo: mas se você for mais fundo, além da ansiedade que provoca essa insegurança -e todos os pensamentos e sentimentos que a acompanham-, você pode encontrar algo mais concreto e verdadeiro.

Quando você é amor-consciência, quando o amor incondicional a si mesmo é uma força abundante que o preenche, essa energia flui em direção a tudo e todos. Daí se torna uma poderosa força magnética que puxa tudo para você e suas criações superarão as suas expectativas. Você verá que realmente nunca faltou nada e tudo que você precisa está aqui e agora, porque quando você se sente abundante, tudo vem. Quando você está neste espaço, você está sendo o amor e está completo dentro de você. Então, escolha o amor em cada momento e simplesmente tudo virá, concentre-se só em dar e dar e dar, porque não há limite.

Você tem sido treinado para pensar que tudo é limitado -o tempo, os recursos, o amor- e este pensamento leva à ansiedade e à insegurança, mas agora é o momento de focar-se no amor, soltando as expectativas de como as coisas deveriam ser e abrindo-se inocentemente a receber a abundância ilimitada de criação.

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Texto revisado