Estou com medo de dizer o que sinto e me sentir rejeitado. Como posso mudar?

por Isha Judd

A vulnerabilidade nos permite ser transparentes para ver com mais clareza as coisas, como água cristalina. Ao invés, quando estamos cheios de resistências e defesas às coisas que a vida apresenta, como água turbulenta, é um sinal de que precisamos encontrar um lugar que, com o amor, deve ser aberto para poder brilhar. Não coloque limite na vulnerabilidade, simplesmente seja real e faça tudo ao contrário do que normalmente faria. Isso causa um resultado diferente. É isso o que você quer, não é?

Desde crianças nos ensinam que ser vulneráveis é igual a ser fracos e possivelmente provoque mágoas, mas, na verdade, é tudo o contrário: a vulnerabilidade é um ato corajoso, que permite uma conexão com aquilo que realmente sentimos para poder nos transformar em mais amor. Podemos nos curar e abraçar o nosso próprio ser.

Antigamente eu sentia muita vergonha de mim mesma: era um desastre, carente e necessitada. A imagem por fora era de muito sucesso na minha vida pessoal e profissional, controlava tudo, era forte. Mas quando comecei a dar uma olhada para dentro, vi essa menina necessitada, que sentia-se abandonada, medrosa, desiludida, cheia de estresse. Até que finalmente pude amá-la exatamente do jeito que era, e viver o que floresceu: toda minha grandeza. Vocês são idênticos a mim, não temos nada de diferente.

Se conseguirmos abraçar a criança que cada um criou para proteger a própria fragilidade construindo uma personalidade durante a vida inteira, conseguiremos uma transformação e unificação abundante de amor. Não tenha medo de sentir e liberar coisas que foram guardadas e negadas. É muito mais difícil ignorar o chamado interior do que descobrir o amor incondicional que está dentro de você. Não o rejeite, não o separe, ame, pois é uma parte sua que não pode ser negada.

Depois de ter me observado, consegui perceber que não tem nada de errado comigo. Vi minha própria violência, meus ciúmes, meus medos. Quando decidi abraçar tudo aquilo que eu mesma rejeitava, o que aconteceu? Foi transformado em amor. Sempre foi amor, mas eu estava assustada e queria ser amada. Isso é o que todo mundo quer: ser amado, e ser amor.

Se aprendermos a abraçar cada aspecto de nós mesmos, conseguimos nos transformar e dissolver a violência e o sofrimento, para vibrar alto na frequência do amor. Basta dizer "sim" ao próprio interior!

Se você aprender a se amar, a se abraçar, o mundo responderá do mesmo jeito. O meu sonho é que cada um de vocês, na hora que forem se olhar no espelho, vejam nos seus próprios olhos um “eu te amo”. Isso é o que eu sinto por mim mesma e, por consequência, pelo resto das pessoas.

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Texto revisado