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Bem-Estar | Bom Humor

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A Meditação do Riso

Conceição Trucom
O riso tem o poder mágico de trazer à tona conteúdos da sua essência, da fonte interior. Um passaporte para subir num balão, em questão de segundos, uma energia nova começa a fluir, acompanhada pelo r...

O mau humor poder estar associado com a falta de exposição à luz solar

Conceição Trucom
Os cientistas têm identificado que existe uma relação entre a depressão mais comum no inverno e a química do cérebro, o que pode explicar porque algumas pessoas sofrem de mau-humor e depressão inverna...

Afetividade e Humor

Conceição Trucom
É incontestável que o afeto desempenha um papel essencial no funcionamento da inteligência. Sem afeto não haveria interesse, nem necessidade, nem motivação e, conseqüentemente, perguntas ou problemas ...

O Impacto do Bom Humor sobre a Saúde

Conceição Trucom
Há alguns anos, afirmar que existia uma vinculação direta entre o humor e a boa saúde era quase uma heresia para a ciência. Hoje, a medicina em geral e a psiquiatria, em particular, estudam muito a im...

A vibração do Bom Humor

Conceição Trucom
O bom humor é uma qualidade 100% espiritual. Ele vem da alma e se manifesta pela criatividade, flexibilidade e adaptabilidade. Vale lembrar que o primeiro ponto do corpo humano onde podemos perceber ...

O Bom Humor Desintoxica o Corpo e a Mente

Conceição Trucom
Tudo pelo bom humor Usando de estímulos dos cinco sentidos (sensoriais) e cinestésicos (movimento corporal), a ginástica cerebral tem o propósito de ampliar e pluralizar a inteligência. Isto porque a...

O riso é importante e cabe a você usá-lo

Conceição Trucom
A gama de pessoas que escreveram e escrevem sobre o riso é inspiradora: Aristóteles, Platão, Hobbes, Freud, Kant, Schopenhauer, Spencer e Koestler. Este último dedicou as primeiras 90 páginas da sua o...

Alimentos para combater o Mau Humor

Conceição Trucom
Dê adeus ao nervosismo, à ansiedade e ao cansaço. Coloque em sua dieta alimentos que têm o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a irritação e espantar a tristeza. ALFACE...

Terapia do riso e as pessoas ganhadoras

Conceição Trucom
É muito engraçado perceber o quanto as pessoas são imediatistas ao julgarem sobre o que seria uma Terapia do Riso. Elas acham que trata-se somente do grupo de participantes ficarem trancados numa sala...

O Bom Humor é uma conquista da prática diária

Conceição Trucom
Se você misturar duzentos gramas de farinha de primeira num saco de farinha vencida, a farinha de primeira desaparecerá, e todos dirão que sua farinha é amarga e insuportável. Se você colocar um litro...

A Fisiologia do Riso

Conceição Trucom
Quando soltamos uma boa gargalhada, nem imaginamos o quanto estamos ajudando o nosso organismo. Conheça o poder que o riso, a gargalhada e o bom humor têm no corpo humano: - Coração O ritmo cardíaco ...

Como manter o bom humor

Conceição Trucom
Manter o bom humor e fazer da vida uma saudável brincadeira, é a melhor maneira de exercitar seu cérebro e permanecer sempre jovem. Homens e meninos só diferem no tamanho dos brinquedos. Pelo menos é...




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