Sua dica de bem-estar Mensagem: Todo fruto só pode se materializar a partir do plantio da semente e dos cuidados necessários para que ela cresça. Este é o momento adequado para você cultivar tudo o que deseja ver materializado em sua vida, no que se refere ao seu bem-estar físico e emocional. Mude hábitos arraigados e abandone o sedentarismo, descobrindo maneiras agradáveis de exercitar-se, pois o prazer é o elemento mais importante para que a motivação e a disciplina se mantenham. Assim, você estará investindo num futuro com muito mais saúde e qualidade de vida. textos de Elisabeth Cavalcante Dica do STUM para esta leitura Veja mais sobre: Saúde e Beleza Receitas Alimentação Meditação e Yoga Comportamento Filhos e Familia.
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