EXERCÍCIO PARA FACILITAR A COMUNICAÇÃO
Aproveite esta visualização para trabalhar o chacra da garganta:
Trabalha o 5° Chacra
Sinta que há na sua garganta um quartzo azul muito poderoso. Respire uma vez e veja este quartzo fazer um movimento de rotação no sentido horário, emitindo três faixas de luz azulada.
Acompanhando cada facho de luz, envie uma frase para uma pessoa a quem deseja dizer alguma coisa.
Faça isso vagarosamente até completar três frases.
Respire uma vez e compreenda que você restabelece a comunicação.
Respie e abra os olhos.
Que tal escrever as três frases para você se lembrar delas?
Do livro: Feche os Olhos e Veja, Izabel Telles, Ed. Ágora.
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