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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Andre Lima - Já Escreveu 289 artigos

26
JAN

Você se sente uma Farsa? | Almas Gêmeas

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Já tive vários alunos que relataram se sentirem uma farsa. São pessoas vistas pelas outras como independentes, bem-sucedidas, inteligentes, mas elas não se sentem assim. Muitas relatam sentir medo de, em algum momento, as pessoas descobrirem quem elas realmente são. A origem da síndrome do eu me sinto uma farsa está na autoestima e causa diversos problemas em várias áreas. Essas pessoas podem desenvolve...

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15
JAN

A Autossabotagem Que Impede o Seu Emagrecimento | Almas Gêmeas

artigo

O que será que acontece que faz com que a maioria das pessoas que tentam emagrecer, ter tanta dificuldade de comer menos e com melhor qualidade e assim perder peso E por que será que a maioria dos que perdem acabam recuperando parcialmente ou até mesmo todo o peso perdido As pessoas falam que é por falta de força de vontade. Mas por que será que é preciso ter tanta força de vontade assim pra conseguir se mant...

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13
JAN

Detox Emocional: Uma Receita Poderosa! | Corpo e Mente

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É muito bom poder limpar o nosso organismo das toxinas que ingerimos diariamente através dos alimentos industrializados, agrotóxicos e a química presente na água que bebemos. Um bom detox ajuda a melhorar nossos níveis de energia e a nossa saúde. Chega também a nos dar mais clareza mental, ajuda a reduzir a ansiedade e até a emagrecer. Creio que a maioria das pessoas já tem consciência disso...

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18
DEZ

7 dicas infalíveis para garantir que o ano novo seja melhor | Corpo e Mente

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Não importa como tenha sido o seu ano, nós sempre queremos que o próximo seja melhor. Pensando nisso, vou dar 7 dicas infalíveis que, se forem seguidas à risca, certamente vão tornar o ano vindouro muito melhor que o anterior. São coisas simples, possíveis para qualquer pessoa que esteja disposta a crescer, desenvolver-se como pessoa e ter mais paz e sucesso. Dica 1: Perdoar. Isso sig...

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13
DEZ

Como deixar de gostar ou esquecer alguém? | Corpo e Mente

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De vez em quando eu recebo perguntas como sobre como utilizar a *EFT (Técnica para autolimpeza emocional, veja como baixar um manual gratuito no final do artigo) pra deixar de gostar ou para esquecer alguém. São pessoas que estão sofrendo pelo término de algum relacionamento ou por não conseguirem concretizar um relacionamento com uma determinada pessoa. Será que é possível eliminar esse sofrimento e de...

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26
NOV

Por que repetimos comportamentos que não concordamos? | Corpo e Mente

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Recebi a seguinte pergunta de uma aluna: você saberia me dizer por que nosso subconsciente nos faz reproduzir comportamentos dos nossos pais que não concordamos E como podemos nos libertar dessa continuação de padrões familiares Por que estamos funcionando, basicamente, no piloto automático. Vou esclarecer melhor. O nosso comportamento é muito mais influenciado pelo inconsciente, do que pela mente racional. As emo&c...

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2
OUT

Prosperidade: Será Que Você Está Pronto? Descubra... | Corpo e Mente

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Todo mundo fala que deseja uma vida mais plena e próspera. Mas será que você está pronto pra isso Prosperar significa realizar-se profissionalmente e ao mesmo tempo construir uma vida material confortável. E, é claro, existem ainda outros aspectos, como saúde e relacionamentos, que são fundamentais para que possamos ter uma vida plenamente feliz. Porém, nesse texto, eu vou focar na prosperidade material e...

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21
SET

Autossabotagem: quais âncoras impedem o seu crescimento? | Corpo e Mente

artigo

Nesses dias um grande amigo meu fez o que muitos podem considerar uma loucura sem tamanho. Ele pediu exoneração de um cargo público onde ganhava um salário mensal de 20 mil reais. Sua esposa registrou em vídeo o momento em que ele, emocionado, assinou a carta pedindo exoneração. Mas, afinal, por que alguém faria isso Ele lutou por anos pra ter esse emprego. Saiu de uma situação financeira muito di...

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