Não há nada a temer
Não há nada a temer no vazio que está além de seus pensamentos. Na verdade, o vazio está repleto da presença divina. Onde não existe tempo nem espaço, existe apenas o amor que somos. Aprenda a se sentir confortável dentro desse vazio. Uma vez que estamos firmemente ancorados nesse espaço, começamos a interagir com o mundo a partir desse lugar.A verdadeira jornada é a jornada para dentro
Não precisamos deixar o mundo para trás. Basta que nos mantenhamos nesse nível do ser em que o amor-consciência observa o movimento da mente, o fluxo incessante de pensamentos. Quando estamos perdidos na mente, somos incapazes de discernir entre o real e o irreal, reagimos e nos protegemos contra ameaças que nem mesmo existem. Este momento, aqui e agora, contém tudo o que sempre desejamos.Testemunhar a mente? O que é isso?
Testemunhar a mente significa observar nossos pensamentos repetitivos baseados no medo. Nossas mentes tendem a se refugiar habitualmente em um lugar de abandono, negatividade e carência, um lugar onde não somos bons o suficiente, um lugar regido pelo ciúme e pela comparação: alguém recebe mais atenção do que nós, alguém é mais bonito, mais inteligente, mais alguma coisa.A mente é como um titereiro puxando nossos cordões e nos conduzindo a um reino de intriga paranoica que nem existe. Quando estamos ancorados no amor-consciência, entramos em um estado meditativo profundo que nos permite perceber a mente como algo separado de nosso ser. Podemos até observá-la com afeto, como se fosse uma velha delirante que não para de falar para fugir da própria realidade.
Aprenda a testemunhar
Quando entramos em nosso próprio ser, encontramos um nível de consciência que nos permite observar a atividade frenética da mente, sem nos perdermos nela. Aprendemos a testemunhar e começamos a separar nosso verdadeiro eu da dualidade transitória que nos cerca. Com a prática, ao testemunhar nossos pensamentos, podemos nos tornar conscientes de nossas escolhas, nos tornar criadores e agentes de mudança, em vez de conformistas passivos.Temos a tendência de atribuir nossos problemas e os problemas do mundo às ações dos outros. No entanto, à medida que nossa capacidade de testemunhar a mente se aprofunda, passamos a reconhecer que coisas externas desagradáveis realmente residem dentro de nós. Por fim, a testemunha percebe que está testemunhando a si mesma.
Você gostaria de um mundo onde as pessoas acordassem e assumissem sua realidade?
Desperte de seus próprios pensamentos, seus pensamentos influenciam suas ações e suas ações influenciam o mundo.
Pare de esperar que o mundo mude,
mude você mesmo
e você vai transformar o que o cerca.
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Isha é mestra espiritual reconhecida internacionalmente como embaixadora da paz. Criou um Sistema para a expansão da consciência que permite a auto-cura do corpo, da mente e das emoções. Site oficial www.ishajudd.com E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
