Um jeito fácil de descobrir e consertar nossas crenças limitantes
Atualizado dia 1/22/2012 5:08:10 PM em Corpo e Mentepor Cristina Longhi
Como identificamos um sentimento/crença que nos limita?
Um jeito fácil de identificar é observar "como" utiliza a palvra PORQUE.
Quando você diz algo e logo em seguida utiliza a desculpa "porque" significa que está inconscientemente encobrindo uma crença limitante.
Alguns exemplos:
Eu gostaria de escrever um livro, mas não posso porque não tenho tempo suficiente para isso.
Eu gostaria de fazer exercícios, mas não consigo porque não tenho companhia.
Sempre que utiliza a palavra porque quando explica algo sobre si mesmo, significa que está se desculpando sobre algo que acha que não é capaz.
O sentimento de incapacidade (achar que não é bom o suficiente, que não vai conseguir), faz com que utilize sempre desculpas para adiar o que precisa ser feito.
O que fazer?
Pense a respeito do que diz e observe se realmente aquilo que deseja ou gostaria é possível. (Se outras pessoas já fizeram, é possível). Assim poderá ficar consciente daquilo que deve fazer por si mesmo em vez de continuar sempre dando desculpas do porque não faz aquilo que é preciso.
Lembre-se que nossas crenças podem limitar nosso progresso. Quando você descobre o que está por trás de uma crença ( medo, insegurança..) você descobre que é possível sim supera-los!
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Sou Terapeuta, Programadora Neurolinguista, Escritora e Comunicadora da Rádio Mundial. Atuo como terapeuta nas questões relacionadas a baixa estima, medos, ansiedades, traumas e questões relacionadas a relacionamentos no geral. Atendo adultos, adolescentes, casais e crianças. Autora do livro Anjos e Mentores, Lei da Atração para Crianças e outros. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui. |
