Home > Autoconhecimento
Elimine a Insônia da sua Vida

Elimine a Insônia da sua Vida

por Patricia Ghirello - Terapeuta EFT

Você sofre com a falta de concentraçãoe memória? Fica irritado com facilidade? Acorda cansado? Seu desempenho no trabalho está baixo?

Então, você precisa saber que o sono tem uma importância vital na nossa vida. Durante o sono o organismo se restabelece dos desgastes diários, em síntese, o sono profundo ajuda-o a recuperar fisicamente e o sono REM ajuda-o a recuperar mentalmente. Considera-se insônia quando regularmente ocorre uma das situações:

Se a insônia é ocasional não produz grandes consequências, e uma noite mal dormida se recupera facilmente se a noite seguinte for de bom repouso. Problemas sérios costumam aparecer se a carência de sono se prolonga por muitos meses. Estudos recentes associam a insônia crônica a um grande número de doenças físicas e a distúrbios psicológicos.
Para a Medicina Tradicional Chinesa, você precisa de boa circulação de sangue no sistema nervoso central para ter uma boa noite de sono. A insônia é o resultado do desequilíbrio envolvendo múltiplos órgãos.

Se você sofre de insônia há muito tempo, seu cérebro já está condicionado a isso. E quando chega a noite você não conseguirá dormir.

A técnica EFT poderá auxiliá-lo a eliminar a insônia. Eliminando a causa-raiz que afeta o desequilíbrio do sangue no seu organismo e o condicionamento do seu cérebro.

A carência de sono altera o metabolismo do açúcar e predispõe à diabete de tipo dois, aumenta o risco de arritmias cardíacas, aterosclerose e hipertensão, aumenta o risco de sofrer de pressão alta. No cérebro, a carência de repouso altera o hipotálamo e os centros que regulam a sensação de fome e de saciedade, induzindo a pessoa a comer mais e favorecendo a obesidade. Por isso, você deve dar atenção à insônia e procurar a melhor forma de tratamento para você!

A relação terapeuta-cliente é muito importante, e você deve se sentir relaxado e confiante com o profissional que escolheu.

** IMPORTANTE: As terapias alternativas são muito eficazes nos tratamentos de indivíduos em contexto holístico, mas não substituem a orientação médica.Nunca pare o seu tratamento médico.

Venha conhecer o trabalho da Consciência com Amor – Você Transforma!Agendeum horário através doFacebookou doSite

Quer saber mais?Converse comigo no WhatsApp-clique aqui

Gratidão por sua visita!

Patricia Ghirello
Cel.: 11 98943-7028
CRT: 51315

Texto Revisado

Consulte grátis
Mapa Astral   Tarot   Numerologia  
 
Compartilhe
Facebook   E-mail   Whatsapp


Obrigado por votar
Gostou deste Artigo?   Sim   Não   
Avaliação: 5 | Votos: 1 Atualizado em 06/12/2019

Autor: Patricia Ghirello - Terapeuta EFT   
Atendimentos especializados em: auxiliar em processos de trauma, medo, fobia, insônia, ansiedade, procrastinação, dependências, dislexias, alergias, distúrbios alimentares, dores, bloqueios na carreira e afetividade, liberação de crenças limitantes e etc. Contato: 55 11 98943-7028 - CRT: 51.315 
E-mail: consciencia.amor@gmail.com
Visite o Site do autor e leia mais artigos.


Veja também
Como posso enfrentar a Grande Conjunção em Capricórnio?
Você é auto abusivo?
Toques conscienciais para uma amiga triste com a dor da perda
Consciência é vida e vida é consciência
Será que o Reiki pode me ajudar?
Obesidade: como tratar?

© Copyright - Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução dos textos aqui contidos sem a prévia autorização dos autores.



Energias para Hoje
segunda-feira, 21 de outubro de 2019

energia
I-Ching: 19 – LIN – APROXIMAÇÃO
É tempo de alegria e esperança. Trabalhe, seja perseverante e deixe que os outros se aproximem, pois agir em conjunto será muito benéfico.


energia
Runas: Kenaz
Abertura de caminhos, iluminação e proteção.


21
Numerologia: Otimismo
Cante hoje, mesmo que seja intimamente. Encontre seu melhor sorriso e o mantenha. Ria mesmo das dificuldades será bem fácil superá-las hoje. Dê atenção especial a si mesmo e irradie alegria àqueles que encontra.




Horóscopo

Áries   Touro   Gêmeos   Câncer
 
Leão   Vírgem   Libra   Escorpião
 
Sagitário   Capricórnio   Aquário   Peixes





 
© Copyright 2000 - 2019 Somos Todos UM - O SEU SITE DE AUTOCONHECIMENTO. Política de Privacidade - Site Parceiro do UOL Universa