Home > Autoconhecimento

Espiritualidade - experiência espiritual na nossa autocultivação - 4ª parte
por Marcos F C Porto

Espiritualidade - experiência espiritual na nossa autocultivação - 4ª parte

Nesta quarta parte do tema, iniciamos por afirmar que caso o querer nos faça sentir pararmos de resistir àquelas partes de nós mesmos as quais achamos inaceitáveis, começando a respirá-las - inspirando – expirando - isso nos dará muito mais espaço de inteireza de ser. Chegaremos a conhecer cada parte de nós mesmos, sem monstros no armário, nem demônios na caverna.

Vamos continuar a refletir?

O senso da experiência espiritual na nossa autocultivação de acendermos as luzes interiores e olharmos para nós mesmos com honestidade e grande compaixão, já está conosco desde que nascemos.

Poderemos começar a desenvolver o jeito de autotransformarmos nossa atitude no cotidiano: quando as situações são agradáveis e afetuosas, doando nosso prazer na expiração, compartilhando-a com o outro, permitindo o espaço - não apenas para nós, como para todos. Procedendo desta forma, começam a se dissolverem nossos obstáculos interiores, os quais dificultam nosso acesso a ambos nosso frescor e leveza inerentes. Essa é a autotransformação fundamental de atitude, ou seja, trabalharmos com a dor e o prazer de forma evolucionária, confiante e corajosa.

Quando trabalhamos com dor, tristeza, expressando e nos inclinando no sentido dela, ou com a alegria, prazer, compartilhando e doando-o, significa conscientizarmos nossa unidade de ser, despertando para essa realização.

Perceberemos que a separação entre dor e prazer que sentimos, é um tipo de erro sem culpa. Faz sentido?

Observaremos que desde seu início as situações não eram dualistas, ou seja, não havendo a existência simultânea de sensações contraditórias.

Ao nos conectarmos ao silêncio do nosso interior, conseguimos entender a perturbação que está ocorrendo ao nosso redor.

A máxima que nos diz: “Sempre seguirmos nossos princípios básicos”, é cumprirmos os comprometimentos assumidos.

Comprometimento significa que, em vez de tentarmos sempre obtermos segurança, comecemos a desenvolver nossa atitude de querer aprofundar territórios inexplorados.

É a promessa que fazemos a nós mesmos ao aceitar que o caminho para a saúde corporal- mental-espiritual é nos tornarmos seres humanos espirituais completos, almejando irmos além, pois não teremos mais medo de nós mesmos.

Em visão mais profunda é percebermos que a única forma de irmos mais longe, é abrirmos nossas portas e janelas, não nos protegendo mais, mas trabalhando com o que quer se apresente no aqui-agora, como forma de despertarmos.

Ao nos abstermos da conduta complacente, estabelecemos a postura da responsabilidade do ideal de nós mesmos, sem continuarmos a insistir manter a noção de separação.

Cultivar paciência, é o mesmo que praticarmos não-agressão. Paciência e não agressão são encorajamentos para esperar. Quando estivermos em situações as quais interpelamos o outro, na forma ainda defensiva, e ao invés disso que nos ocorra, começarmos a autotransformação de atitude.

Todo esse sentido sólido do eu e do outro começa a ser tratado quando autocultivamos a paciência. Aprendemos a pausar, a esperar, a ouvir, a enxergar, a refletir, permitindo a nós mesmos e ao outro o espaço merecido - diminuindo a velocidade da nossa ansiedade.

Por exemplo, é um pouco como o conhecido conselho de contar até dez antes de dizer algo; nos faz parar!

Não há nada nobre em sermos superiores ao outro; a verdadeira nobreza é sermos superiores ao nosso antigo eu. Correto?

Agostinho de Hipona (354-430) teólogo, conhecido por nós como Santo Agostinho  nos diz: “A paz mais importante é a que está na Alma, ao percebermos sua unicidade com o Universo com todos os seus poderes, e quando depreendermos que no centro do Universo habita o Ser Supremo, e que Sua Essência está em todo lugar, e dentro de nós”.

Outra máxima que diz respeito à ação compassiva é “Trabalhemos primeiro com nossas maiores contaminações”. Desenvolvermos bondade amorosa para nós mesmos é a base da comunicação e da relação de compaixão. A hora é agora, o lugar é aqui – no Aqui Agora - não mais tarde ou em outro lugar!

A máxima sugere: comecemos onde o emocional estiver mais envolvido.

Como os obstáculos maiores, como raiva, ciúme, terror, pânico, são mais dramáticos, a memória intrusiva, ou seja, a referência de experiências passadas poderá ser o lembrete para trabalharmos com o "dar e receber".

Poderemos, portanto, tomar como correto algo a trabalharmos, como o múltiplo das pequenas irritações diárias, as quais nem sequer pensamos nelas e aí se manifestam. Até certo ponto, essas irritações são obstáculos difíceis de lidarmos pois se manifestam como “o gatilho acionando a espoleta”.

A forma de percebemos que estão surgindo é sentirmos uma indignação justa, ou seja, provocada por uma circunstância injusta, deixando a indignação justa ser nossa guia, respeitando e reconhecendo como sendo manifestação da inteireza de ser de nós mesmos. Está claro?

Ao começarmos a trabalhar com nossas partes pouco claras e não iluminadas, os obstáculos da experiência espiritual na nossa autocultivação se tornarão mais fáceis de compreensão para nós.

O aspecto mais importante do processo da experiência espiritual na nossa autocultivação é o cultivo do sentimento de humildade diante da Generosidade Divina do Ser Maior Criador Deus. Isso, todavia, não deverá ser um empreendimento artificial, mas objetivo concreto dos nossos esforços.

Continuaremos na próxima edição.

Texto Revisado


Consulte grátis
     
 
Compartilhe
   


Autor: Marcos F C Porto   
Marcos F C Porto - Terapeuta Holístico - Psicoterapia Holística Transpessoal - CRT 44432, Diplomado em ITC - Integrated Therapeutic Counselling, Stonebridge, UK, trabalha auxiliando pessoas na busca da sua essência, editor do OTIMIZE SEU DIA!, autor do livro - Redescobrindo o Eu Verdadeiro, facilitador de Grupos de Reflexão. 
E-mail: portomfc@gmail.com
Visite o Site do autor e leia mais artigos.


Publicado em 03/03/2019

Veja também
Luz nos pés - Mente livre
Qual o significado dos 40 dias da Quaresma?
Um Novo Horizonte
O que está por trás de nossas expectativas?
A releitura da nossa infância sob a ótica reencarnacionista
Estar no mundo sem ser do mundo

Deixe sua opinião sobre este artigo

© Copyright - Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução dos textos aqui contidos sem a prévia autorização dos autores.



Energias para Hoje
quarta-feira, 20 de março de 2019

energia
I-Ching: 08 – PI – MANTER-SE UNIDO
Momento favorável à solidariedade. O isolamento enfraquece, a união faz a força. Colabore.


energia
Runas: Jera
Desfechos benéficos e resultados tangíveis para hoje.


20
Numerologia: Cooperação
O dia pede calma e tranqüilidade. Trabalhe em cooperação com os outros. Nada de agitação uma posição de quietude será benéfica hoje. Inspire outros a atingirem seu potencial máximo. Tenha cumplicidade.




Horóscopo

Áries   Touro   Gêmeos   Câncer
 
Leão   Vírgem   Libra   Escorpião
 
Sagitário   Capricórnio   Aquário   Peixes




+ Lidos da Semana anterior
1. Você conhece algum pisciano? Então conhece todos os signos do zodíaco!
2. Entrelaçamento quântico da alma
3. Talvez você não consiga ter um relacionamento...
4. Vale a pena aguardar o aniversário para fazer a Revolução Solar?
5. Tá na cara - Parte 2
6. EMDR - A Cura Emocional do séc. XXI
7. Na força das águas do espírito...
8. Perigos na hora de se separar de um relacionamento abusivo

 
© Copyright 2000 - 2019 Somos Todos UM - O SEU SITE DE AUTOCONHECIMENTO. Política de Privacidade - Site Parceiro do UOL Universa