Uma reflexão sobre o trauma

por Wilson Francisco

Há como que uma memória genética no ser humano que denuncia uma fragilidade diante da morte, com o desenvolvimento de outras partes mais nobres do cérebro, a parte instintiva ficou como que muito inativa. Então, quando acontece a eminência da morte (pode ser qualquer situação, até uma extração de dente, um vestido rasgado na festa de quinze anos), o cérebro humano fica confuso e inibe o nosso impulso instintivo, e prende a energia criada por aquele fato.

No entanto, o trauma não está no acontecimento em si, mas sim, no resíduo congelado de energia que não foi resolvido e descarregado. Este resíduo ficará preso no sistema nervoso onde poderá causar danos ao corpo e ao Espírito.

OS SEGREDOS DO TRAUMA
Nancy foi a uma clínica, estava em péssima condição emocional. Diante dela e não tendo nenhuma pista, o terapeuta, intuitivamente, sugeriu que ela imaginasse naquele momento a presença de um tigre e que ela tinha de correr, se esconder e subir numa árvore, para se livrar daquele animal. De pronto, ficou atônita, as pernas tremeram e ela deu um grito lancinante. Ficou prostrada, imobilizada e daí em diante passou a falar de uma situação que vivera quando ainda era menina, fora imobilizada com truculência numa mesa cirúrgica para extração das amígdalas. Vinte anos depois desse acontecimento, ela, numa sala de aula na faculdade teve uma grave crise de pânico, desenvolvendo ainda agorafobia (medo de lugares abertos, públicos).

Ao sair do consultório, ela disse que “se sentia ela própria, de novo”.

UMA LIÇÃO
Nem sempre se torna necessário o processo catártico e a lembrança ou sensação do fato causador do trauma, basta apenas se realizar um processo que possa desalojar o “quantum” de energia que esteja retido, guardado no sistema nervoso da criatura.

O CORPO HUMANO
É preciso se elaborar um caminho perceptivo, onde os órgãos do corpo humano funcionam como portais, através dos quais poderemos encontrar a fonte de energia represada.
Será interessante realizar um exercício onde você possa perceber cada parte do seu corpo, nesse passo, basta apenas sentir, evite tentar entender, apenas sinta, respire e sinta suas partes corporais.

Elabore imagens, como se você esteja ouvindo pássaros cantando; o riso de crianças brincando no quintal; uma fina corrente de água, batendo nas pedras e jogando gotinhas frescas em seu rosto; você está vendo o Sol se por entre duas montanhas, deixando no céu um rastro colorido. Sinta as imagens, no seu corpo, abra espaço em seu Universo para que esses sons, imagens e sensações percorram cada parte do seu corpo.

FOTOS DE FAMÍLIA
Pegue fotos antigas da família, de passeios, de pessoas que fazem parte de sua história, tanto em casa como no trabalho. Observe a fotografia, com atenção, examine cada detalhe de quem está ali. Recorde-se de tudo o que vier em sua mente, procurando detalhes, cores, formas e tempo. Respire naturalmente, relaxe. Sinta o efeito da energia que vem dessas lembranças, dessas pessoas. Observe tudo e deixe que a energia circule em seu corpo e mente, como se você estivesse num rio e a água estivesse batendo em seu corpo, subindo e descendo sobre você, molhando suas pernas e pés... Observe tudo e sinta.

DÊ UM TEMPO PARA VOCÊ
Não, o trauma não é um monstro que precisa ser destruído. Ele não foi criado por alguém, não há punição, desleixo, desatenção, desastre. Foi apenas uma atitude do seu corpo se protegendo; seu cérebro buscou um caminho para que você não sofresse tanto. Tenha paciência, aguarde, deixe tudo acontecer naturalmente. Passo a passo você poderá soltar essa energia e se permitir outra vez viver momentos de felicidade.