A Neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo. Quando geramos o sentimento de gratidão ativamos o sistema de recompensa do cérebro, localizada numa área chamada Núcleo Accubens. Este sistema é responsável pela sensação de bem-estar e prazer do nosso corpo. Quando o cérebro identifica que algo de bom aconteceu, que fomos bem-sucedidos e que existem coisas na nossa vida que merecem reconhecimento e somos gratos por isso, ocorre liberação de dopamina, um importante neurotransmissor que aumenta a sensação de prazer. Se você manifesta gratidão, no cotidiano, poderá permanecer em nível elevado de emoções positivas, satisfação com a vida, vitalidade e otimismo. Esse processo é possível. A gratidão pode ser construída pelo pensamento que você emite. Sendo ele contínuo, vai gerar um "estado de Céu" em você. Catarina de Siena diz: O caminho é o Céu. Então, você pode se sentir assim em qualquer lugar e com quem estiver. A base de tudo é o seu "estado de gratidão". Ou como o povo fala: "estar de bem com a Vida!" Por outra via neural, a gratidão estimula as vias cerebrais para a liberação de outro hormônio chamado ocitocina, que traz tranquilidade, reduz a ansiedade, o medo e a fobia. O mundo atual cria oportunidades inúmeras para que você "entre" na turbulência e produza ideias tóxicas. A Internet, notícias de jornal, revistas, TV e as conversas no cotidiano alimentam essa euforia por tudo que é ruim. Boa notícia ainda não dá Ibope! Então, cabe a você ser seletivo. Escolha o melhor sem vacilar. Observe que o seu cérebro não é capaz de sentir, ao mesmo tempo, gratidão e infelicidade. Dizem as pesquisas neurológicas que a sua atitude de indecisão, caracterizada pelo OU...OU, causa um curto circuito no cérebro. Eu digo: O tico e o teco ficam trombando em sua cabeça!
O Mestre Jesus, com sabedoria, nos indica um bom procedimento, a respeito, diz ele: SEJA O SEU DIZER SIM, SIM. NÃO, NÃO. Você é quem faz a escolha. Ocupe seu espaço interno com energias boas e decisivas. Exercite diariamente observar se está fazendo a escolha certo! E tenha gratidão. Para fazer com que seu dia comece de forma positiva, já pela manhã experimente pensar nos diversos motivos que você tem para sentir gratidão. E termine seu dia refletindo sobre as realizações que lhe deram prazer. Dirijo um Grupo de Experimentações Espirituais, em minha casa. Pessoal muito comprometido com a Espiritualidade. Na terça, dia 22/5, por sugestão de Adalgisa foi aceito pelo Grupo a realização de um Processo de Gratidão. Apoiei a ideia, todos gostaram e colocamos em prática. Você que lê esse artigo pode participar. De onde estiver. Use sua imaginação.
“Ordena à tua alma que esteja na Índia e eis que, mais rápida que tua vontade, lá estará não por ter viajado de um local a outro, mas como se já estivesse lá”, diz o sábio Hermes Trismegistos – Egito Antigo. “A imaginação absoluta é o princípio de todas as operações mágicas”. Paracelso. Entre nesse processo, por você, seu trabalho, sua família e pelo Planeta! Será realizado todos dias em horário escolhido por você e no tempo que desejar. Sugiro que as experiências concretizadas sejam relatadas para mim. Por email ou pelo zap 95922-4182. Veja como é simples.
PROCESSO Diga uma frase e imagine uma Luz saindo de você e se deslocando para seu objetivo. Agradeço por ter um emprego perto da minha casa; Agradeço por ser amada pelo meu marido; Agradeço por estudar inglês; Agradeço pelo meu pai estar com saúde; Agradeço por ter sido curado; Agradeço por conseguir ter Gratidão. Você pode elaborar outros pedidos. Em tudo que indico eu quero resultados!
Veja o relato do Ícaro, integrante do Grupo: "Ontem minha mãe fez o Processo GRATIDÃO. Ela mentalizou a nossa loja dourada e uma luz que se estendia até à loja do rapaz que fica no fundo do prédio onde inauguramos recentemente nossa loja. Ele estava bravo com a gente. Um ódio mortal, mesmo. Foi até reclamar de nós pra dona do prédio, onde está nossa loja. Tudo sem motivo. Hoje, um dia depois, ele já passou e me cumprimentou. E puxou conversa duas vezes, amigavelmente!