AULAS DE YOGA NO IMBÉ
Autor: Lucila Palacio - lucilapalacio@gmail.com
Data: 4/12/2019

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Yoga é harmonizar o corpo com a mente e a respiração, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas de yoga (ásanas) e meditação.

 O yoga funciona para todos:

pessoas que trabalham em um escritório, praticantes de esportes, pessoas procurando perder peso, com uma rotina intensa ou tranquila no dia-a-dia que podem ter mais qualidade de vida com a prática.

Facilitadora:Profª Helena Beatriz Messias

Horario:18:30hs segundas e quartas

Contato:whasap 51.999981935

TERAPEUTA UNIVERSALISTA
E-mail: lucilapalacio@gmail.com
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