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Como superar a dor (dilacerante) de uma traição?

Rosana Braga
Era abril de 2003 e eu estava (ou pensava estar) num relacionamento sério há pouco mais de 2 anos. Fazia planos para o futuro e realmente sentia, enfim, aquela sensação de que tinha encontrado a pesso...

Você sofre da Síndrome da Bolacha Maria ou é uma Saudável Rosquinha?

Rosana Braga
Sim, eu inventei esses nomes! Não existe oficialmente essa síndrome ou qualquer tipo de distúrbio com essa nomenclatura. Mas tenho usado essa metáfora com alguns pacientes e amigos para explicar o que...

Faça uma lista de 3 prazeres com seu amor!

Rosana Braga
Quando um relacionamento vai se tornando íntimo, profundo e comprometido, ganha também muitas outras características, tais como rotinas, deveres, contas, talvez filhos e várias outras obrigações do di...

O que eu faço quando estou com ciúmes?

Rosana Braga
Outro dia, fiz essa pergunta para os meus seguidores do Insta e Face e dei 3 opções para que escolhessem o que cada um acreditava que eu faço quando estou com ciúmes. As opções eram as seguintes: Fin...

3 segredos para um relacionamento feliz!

Rosana Braga
Quando idealizamos um relacionamento, nem sempre temos maturidade o suficiente para compreender que qualquer convivência - especialmente uma tão íntima quanto um encontro amoroso - gera conflitos, sen...

6 lições que um relacionamento ensina!

Rosana Braga
1- Que você só se relaciona com quem tem a ver com você! Quando duas pessoas não têm nada a ver uma com a outra, elas simplesmente não ficam juntas. Então, mesmo que você recl...

Por que parece que só as mulheres precisam cuidar da relação?

Rosana Braga
Outro dia, uma aluna do meu curso VIVA O AMOR QUE VOCÊ MERECE, depois de terminar o primeiro módulo e se sentir bastante mexida (e até um pouco brava com o que descobriu sobre si mesma), me mandou um ...

Você precisa ouvir!

Rosana Braga
Tenho questionado minhas alunas e meus pacientes sobre qual é o sentido que mais tem direcionado a vida deles, as escolhas, as atitudes e os objetivos. Explico: a gente aprende a se nortear, desde mu...

Prendam seus bodes que nossas cabras foram soltas!

Rosana Braga
Ouvi a vida toda comentários e ditados machistas, colocando a mulher num lugar de não-escolha, de não-direito, especialmente no que se refere à sua sexualidade e ao seu prazer sem culpa ou julgamentos...

Se enxerga, mulher!

Rosana Braga
Sei que essa expressão, em geral, é usada de forma pejorativa, para “baixar a bola” de quem se mostra arrogante e pretensiosa! Mas aqui, ela quer dizer exatamente o que diz! Você precisa se enxergar!...

Você resolve o problema amoroso dos outros, mas não consegue resolver o seu?

Rosana Braga
No meu romance terapêutico OUTONO NA GRÉCIA, a Bárbara - personagem principal - tinha medo de passar a vida toda sem conseguir encontrar as respostas para suas dores e, principalmente, sem conseguir v...

É das bravas que eles gostam mais!

Rosana Braga
Mas... depende do que você entende por ser brava!!! É bom esclarecer que o que os homens chamam de “mulher brava”, não tem nada a ver com ser uma pessoa sem noção, sem bom senso, barraqueira, briguent...

Por que você precisa ler esse livro!

Rosana Braga
Não tenho palavras para descrever o livro. Devorei! Na primeira sessão de terapia com a Samantha, senti como se fosse eu, no lugar da Bárbara! Chegou até mim, no momento certo, me trouxe várias dicas ...

Você teria um relacionamento aberto?

Rosana Braga
Pergunta polêmica, eu sei. Mas embora seja um assunto impensável para alguns, outros até conversariam sobre a ideia e, por fim, há os que não só teriam como já têm ou tiveram um relacionamento aberto!...

Ultrapassar Limites x Impor Limites

Rosana Braga
É claro que é ótimo ultrapassar limites, superar desafios, ir além do que você imaginava ser capaz e descobrir que você é muito mais forte do que sabia, é maravilhoso! Ultrapassar aquilo que o limita...

Você está construindo, desconstruindo ou destruindo o seu relacionamento?

Rosana Braga
Cada atitude, palavra, olhar e decisão que tomamos, seja consciente ou não, intencional ou não, gera consequências em nossa vida e na vida de quem convive com a gente. Dito desta forma, pode ficar par...

O modo definitivamente mais rápido e eficiente de aumentar sua autoestima!

Rosana Braga
Teórica e resumidamente, uma pessoa com boa autoestima é uma pessoa que gosta de si mesma, que se admira, tem autoconfiança e se sente segura para se autorizar a ser quem é. Perfeita De forma alguma!...

Que tipo de amor você merece?

Rosana Braga
Não consigo imaginar que, ao fazer essa pergunta, alguém respondesse algo do tipo: “Eu mereço um amor grosseiro, desatento, desinteressado, que não se importasse comigo e com meus sentimentos, que me...

10 sintomas que mostram como está sua autoestima!

Rosana Braga
Falar de autoestima, ou seja, de amor próprio, é algo complexo. Muitas pessoas nem sabem o que exatamente faz com que se sintam com uma autoestima elevada ou com uma autoestima precária, que gera inse...


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