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Bem-Estar | Meditação e Yoga

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Inteligência Plural e os exercícios cerebrais

Conceição Trucom
O cérebro humano é a máquina mais sofisticada que possuímos. Pena que não venha com manual de instrução. Sabe-se que utilizamos em média apenas de 4 a 7% de nossa capacidade cerebral e mental e, mesmo...

Para sair do mundo da ilusão

Conceição Trucom
Eu penso que a Terra é como um site que atualmente (nos últimos 10-20 milhões de anos), tem instalado um jogo chamado de “Terceira Dimensão”. Este jogo tem como tônica de desafio à humanidade (nós, os...

Comande sua vida com o poder da mente

Conceição Trucom
No âmago do sentimento humano existe um santuário, onde brota a força criativa. É comum a idéia de que, quando a mente humana entra em ação, em primeiro lugar forma-se o pensamento. Mas, numa camada...

Porque Meditar

Conceição Trucom
Não existe crescimento verdadeiro sem mudanças profundas no comportamento humano. As mudanças não existirão sem o estudo profundo da psicologia interior; sem entrar em contato com o autoconhecimento. ...

Meditação é um clique

Conceição Trucom
Meditação é um tal mistério, que pode ser chamada de uma ciência, uma arte, um clique, sem qualquer contradição. A partir de certo ponto de vista, ela é uma ciência, porque há uma técnica definida qu...

Antes de decidir meditar reflita

Conceição Trucom
Não existe esoterismo verdadeiro sem mudanças profundas no comportamento humano. As mudanças não existirão sem o estudo profundo da psicologia interior; para a prática do autoconhecimento é imprescind...

Meditação: Não se define, pratica-se

Conceição Trucom
A meditação não é algo novo, nós viemos ao mundo com ela. A meditação é natural, é o próprio ser, a própria vida. A meditação é um alimento tão natural e vital como a respiração. A conquista de uma...

Como implementar a Meditação nas empresas

Conceição Trucom
1) Como a meditação pode ajudar o empresário a encontrar um melhor equilíbrio interior, e, como conseqüência, administrar melhor a empresa e o relacionamento com sua equipe Imagine uma garrafa cheia ...

O que é a ansiedade?

Conceição Trucom
Ansiedade, angústia, medo, insegurança, timidez são todos parentes próximos, diríamos que frutos de uma mesma árvore. Embora a ansiedade contenha atributos orgânicos (é uma conseqüência normal do func...

Não desligue a tomada - Exercícios Cerebrais

Conceição Trucom
É importante estar renovando seus neurônios Qualquer pessoa, mesmo que já tenha passado dos 50 anos pode ter uma memória tão boa quanto a de um jovem. Basta pôr a cuca para funcionar. Os nossos 100 b...

Meditação, Lucidez e Iluminação - Parte 2

Conceição Trucom
Poder divino todos temos, mas é necessário reconhecê-lo, tomar posse e usá-lo. O poder absoluto só é possível quando existe em nosso interior. Quando não o exercemos sobre esse mundo, buscamos a real...

Meditação, Lucidez e Iluminação - Parte 1

Conceição Trucom
Só conseguimos perceber e sentir a vida de forma saudável quando estamos centrados no presente, em contato com a realidade. Estar no passado não nos permite sentir as emoções de vida provenientes de t...


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