Paradigma es un término con origen en el griego "parádeigma" que significa modelo, patrón. Corresponde a algo que va a servir de modelo o ejemplo a seguir en determinada situación. Son las normas orientadoras de un grupo que establecen límites y que determinan cómo un individuo ha de proceder dentro de esos límites.
Hace mucho que estamos dentro de ese modelo, y para romperlo es necesaria una cantidad grande de energía y de determinación, pero podemos conseguir el mismo efecto meditando. Es increíble, pero hay una manera más pacífica y se ha demostrado en el siguiente experimento:
En 1983 los EUA llevaron a cabo uno de los estudios más interesantes en ese aspecto, durante el auge de la guerra entre el Líbano e Israel. Descubrieron que en los días en que un grupo de meditadores tuvo el mayor número de participantes (y también en el día siguiente) los niveles de conflicto se redujeron en cerca de un 80%, según afirmó el físico cuántico John Hagelin, presidente de la Universidad Central Maharishi, en Fairfield (Estado de Iowa), en una conferencia dada en 2007 en el Instituto de Ciencias Noéticas. Esto tiene un efecto estadísticamente significativo y sorprendente, porque sólo había entre 600 y 800 personas meditando en medio de todo aquel conflicto y de la altamente estresada población circundante.
Hay una estrecha relación entre meditación y equilibrio local, comparándolo en varias ciudades de los EUA. En las ciudades en que el 1% de la población está practicando la meditación, los índices de criminalidad bajan. El hecho sucedió en 1993 cuando la policía local, juntamente con el FBI y además 24 científicos sociales y criminalistas llevaron a cabo en Washington ese experimento, disponiendo un 0,17% de meditadores; se ha podido concluir que durante el proceso se produjo una reducción del 25% de la criminalidad local. Y ¿cómo se explica eso? "Experimentos regulares del campo unificado relacionados con la técnica de meditación trascendental han demostrado que disuelven condiciones arraigadas de estrés en el individuo, conllevando reducciones significativas en hipertensión, derrame cerebral, problemas de corazón y otras enfermedades ligadas al estrés", afirma Hegelin. "Cuando practicado colectivamente en grupos, ese mismo programa ha registrado una reducción efectiva del estrés y de las tensiones sociales". Explica Hegelin además que, según la Física, el acceso y el estímulo al campo unificado promovido por los grupos de meditadores de la paz crean poderosas ondas de unidad y coherencia que permean la conciencia colectiva de la población. El resultado inmediato de ello es una sensible reducción de los índices de crímenes y violencia social, además del perfeccionamiento de tendencias positivas entre la sociedad. "Un grupo de meditación alivia el estrés social agudo y crea calma y coherencia en toda la población", concluye Hagelin.
Entonces, aprovechemos este momento político y social que vive el país para iniciar una reforma interna y colectiva. Estamos interconectados y esa energía generada por la necesidad de cambio de realidad puede aportar beneficios inmensos al individuo y a la población. Los métodos de crecimiento personal que serán usados para ayudar en el proceso los elige cada cual. Asociados a esto, vamos a aprovechar y a contribuir meditando 5 minutos diarios y vaciando la cabeza de las preocupaciones cotidianas. ¿Cómo hacerlo? Solamente siéntate, cierra los ojos y relaja el cuerpo prestando atención únicamente a tu respiración. Promueve tu reforma interior a través de una terapia, sanación kármica, rituales de pinchas, Ho'oponopono, o cualquier otra forma de despertar de la conciencia y liberación del aprendizaje por el camino del dolor. Vamos a romper con ese modelo matricial de sufrimiento y dolor.
Saber aprovechar lo que estamos viviendo para crecer como persona y también como Nación es ciertamente la manera más sabia de convertirse no sólo en una persona mejor, sino además, contribuir para un planeta mejor en donde vivir.
por WebMaster
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Publicado dia 5/13/2015 5:34:51 PM em STUM WORLD
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