Delphos Autoconhecimento: Ser Feliz , parte 2

Essa sensação ou estado emocional, se posso definir assim, é uma questão de escolha, preparo e, mais do que isso, em essência é incondicional.Acredito que um exemplo disso é quando estamos com quem amamos. Qualquer coisa tão simples, um carinho, um olhar, preparar o almoço, dar bom dia, enfim rotinas são ao mesmo tempo fonte de uma felicidade, uma alegria simplesmente por “ser”, meio sem explicação, sem um motivo especial. Mas também acredito na felicidade que ocorre por algum acontecimento especial, mas quanto mais exigimos coisas para que sejamos felizes, a sensação é que nunca alcançamos. E isso, acredito, é uma armadilha da mente, a mesma que nos faz acreditar que é possível estar em outro lugar e não no presente, o Agora. Também estou entendendo isso com clareza diante do desafio do ritmo e fluir com a dança, pois sem dúvida se pensamentos dispersos que me remetem para outro tempo, ou uma invasão de racionalismo acontece o resultado é o descompasso, perco o passo, erro a sequência e me desarmonizo. Tão simples tão óbvio e ao mesmo tempo tão difícil de ser vivido. No dia-a-dia, um telefonema, um não, uma resposta diferente da esperada e ainda ocorre uma reação de incompreensão, desequilíbrio e tristeza ou frustração.Então é por isso que acredito que para se manter acordado, jamais podemos parar o movimento; parar a caminhada é aceitar o cansaço e cair no sono, para novamente sonhar, ou ainda ficar na lamentação do que deveria ter feito.Por tudo isso, sem dúvida só tenho o hoje, e é nesse tempo que quero viver tão intensamente quanto me for permitido, sem os exageros do impulso juvenil, buscando a serenidade da maturidade, mas com a alegria de poder viver cada dia com suas cores, sons e experiências únicas.Felicidade, só se for agora!Rir muito, chorar se preciso, abraçar e sentir a troca, doar e compartilhar, saber aceitar as bênçãos e as dificuldades ou supostas barreiras e jamais parar.Entrar em meditação, sentir gratidão, agir em tudo que for necessário e saber ouvir mais do que falar.Amar e ser amada, superar os medos e acolher os erros, para superar a dor e crescer em entendimento.
Valléri Momt

Autor Delphos Autoconhecimento
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