Sendo o amor um verbo, é necessário que deixemos claro o que isso significa para cada um para conseguirmos estabelecer um referencial de relacionamento, podendo assim exercitá-lo.
Por exemplo, se o referencial de relacionamento for aceitar o outro como ele é, devemos trabalhar em nós tudo o que nos impede de conhecermos e nos relacionarmos com o outro, tais como julgamentos, críticas, inveja, ciúmes, raiva, etc., podendo aceitar as suas motivações.
Todo referencial estabelecido tem que ser algo que eu possa exercitar comigo e com todas as pessoas, podendo ser mãe, pai, filhos, amigos, conhecidos, colegas, desconhecidos, etc.
Assim conseguimos a máxima que seria amar o outro como a si mesmo, pois através desse processo nós conseguimos desenvolver o autoconhecimento e ter uma compreensão maior das nossas próprias motivações e dos outros.
Texto revisado por Cris
Autor Academia Mental
Consultorio
Walkiria Rovai
Psicologa
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