O perdão não trará o alívio que você busca, quando o que deseja realmente é revanche.
Perdão só funciona quando é oferecido com compaixão.
Quando você sofre o trauma da traição, do abandono ou da rejeição, a reação normal é a raiva. Sua raiva é direcionada primeiro ao ofensor, mas seu próximo alvo é Deus, que permitiu que o trauma acontecesse. Para isso, você precisa de perdão.
Você precisa de perdão para continuar alimentando pensamentos e emoções que lhe causaram tanta dor e angústia. Você precisa de perdão por acreditar que precisava continuar guardando a sua raiva e buscando vingança.
Você precisa de perdão por acreditar que, ao perdoar outra pessoa, você, de alguma forma, a deixa escapar. A verdade é que, quando não perdoamos, ficamos presos!
Se o perdão não funcionar, tente a compaixão. Tenha compaixão por si mesmo e por seu próprio sofrimento.
Tenha compaixão por ter sido incapaz de desapegar-se da raiva.
A compaixão é a capacidade de entrar em sintonia com a nossa dor e a do outro.
Quando seu desejo de se sentir melhor for maior do que sua raiva, você terá aberto a porta para o perdão inspirado pela compaixão.
Até hoje, você pode ter buscado vingança ou revanche.
Hoje, pergunte-se: a necessidade de vingar-me é maior do que meu desejo de me sentir melhor?
Se for, ainda não chegou o momento da Cura. Se não for, faça crescer sua compaixão e perdoe-se por escolher a raiva em vez do perdão.
afirmação:
Hoje eu me dedico a sentir e expressar o espírito da compaixão em mim e para mim.
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Eliana Vieira Borelli, Psicoterapeuta, Atendimento individual, grupal e on-line, fone: 5499737676 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
