Dá medo confrontar aquelas partes suas que você julga: ao fazê-lo, você tem que admitir que a máscara que tem mostrado à sociedade é uma mentira. Você terá que deixar cair as muletas que usou para se sentir forte e por um momento duvidará da sua capacidade de caminhar sozinho. Mas se você quer ser livre da insegurança, este é um processo que você terá que enfrentar.
Antes de começar minha viagem de autodescoberta, a insegurança me limitava. Sempre me sentia tímida, mas como tinha uma ideia do que deveria ser, escondia minha fragilidade por trás de uma aparência valente e vivaz. Entretanto, por trás dessa fachada, eu tinha que conviver com a verdade. Todos nós fazemos isto de alguma maneira. Temos uma ideia de como devemos nos apresentar diante dos demais, mas enquanto dependermos das opiniões de um mundo mutável, viveremos com medo. A única maneira de superar este medo é tirando nossa carapaça, pois ainda que a tenhamos construído para nos proteger, ela terminou por se converter em nosso cárcere.
Este processo de autoaceitação é um ato de amor. É o melhor presente que você pode se dar. Seja amável: não se castigue por sentir-se inseguro, nem pelo que você percebe como seus defeitos. Se uma criança tem medo, você a castiga? Não, você a ama, fala com ela e a consola. No entanto, somos violentos conosco e implacáveis, não toleramos nossos erros. Para encontrar a segurança interna, devemos aprender a amar e a confiar em nós mesmos. Temos que aprender a aceitar todos nossos aspectos, não a partir de um lugar de resignação ou fracasso, mas sim amando nossa criança interior e vendo além dos aspectos que já não nos servem.
Quando você se dá conta de um aspecto seu que você está tentando ocultar, aproxime-se dele. Não continue cobrindo-o atrás das camadas da sua personalidade. Se você não sabe como enfrentar um novo projeto no trabalho, peça ajuda. Não sabote o resultado do seu projeto por medo de parecer indeciso. Se você tem um temperamento forte, abrace-o! Seu temperamento é um aspecto natural da sua humanidade, e se você aprender a amá-lo, poderá utilizar essa paixão para inspirar os que lhe rodeiam a ser mais. Achamos que o amor é doce e agradável, mas ele também pode ser forte: pode sacudir a passividade e a comodidade e convidar à ação. Ao reprimir sua cólera, você reprime também sua energia, sua paixão, suas qualidades de liderança.
Outra área na qual costumamos sentir insegurança é com respeito à nossa imagem corporal. De fato, vivendo na América do Sul tenho notado que os latinos parecem abraçar mais a seus corpos que outras culturas do ocidente. No Brasil, por exemplo, mesmo as mulheres com muita celulite vão à praia de biquini! Parece que não se importam, abraçam seus corpos como são, enquanto se se tratasse de uma Australiana ou norte-americana, é provável que preferissem tomar sol vestindo trajes de mergulho do que sair de biquini. Quanto mais cedo você reconhecer e aceitar os aspectos de seu corpo que não lhe agradam, mais cedo estará livre do desgosto. Embaixo da vergonha que sentimos por nossos corpos está o medo de não ser amado. Ao abraçar seu medo, reconhecendo-o pelo que é, a ilusão que você criou aí cai. E o que fica em seu lugar? O amor. Como nuvens tampando o sol, quando as ilusões passam, a luz brilha de novo. Enfrente seus medos com amor, não os rejeite nem os evite, se fizer isso, as nuvens tampando o sol se converterão em uma tempestade.
Nossas inseguranças se fazem mais evidentes quando as coisas não saem como queríamos. Quando isto acontece, a ansiedade se ativa e nossa necessidade de controle se faz mais evidente. Esta necessidade de controlar as pessoas e as coisas ao nosso redor reflete nossa insegurança interior. O amor confia e flui, o medo controla e resiste. Quando você sentir necessidade de controlar, olhe mais fundo. Por baixo dos pensamentos de preocupação você encontrará algo maior.
Quando uma pessoa experimenta a transformação interior e se converte em amor-consciência, o amor incondicional se transforma em uma força que brota de dentro. Então tudo flui para você e seu meio se inunda com esse amor. Com a força do amor, suas criações superarão suas expectativas. Você verá que na verdade nada nunca lhe faltou, que tudo está aqui e agora, pois ao se sentir completo internamente, tudo vem para você. Quando você está ancorado nesse espaço, você se converte no amor. Escolha o amor e ele chegará. Em vez de focar-se no que falta, foque-se em dar, dar sem limites. Aprendemos que tudo é limitado e este pensamento nos traz ansiedade e insegurança. Foque-se no amor e descubra a abundância ilimitada da criação. Convido-o a criar esta experiência interna, para encontrar a satisfação profunda dentro de seu coração.
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Isha é mestra espiritual reconhecida internacionalmente como embaixadora da paz. Criou um Sistema para a expansão da consciência que permite a auto-cura do corpo, da mente e das emoções. Site oficial www.ishajudd.com E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
