Elas definem a forma que nos tratamos e influenciam em nossas decisões e ações.
Precisamos parar e por alguns momentos não darmos atenção aos pensamentos que acabam influenciando nossa vida.
A meditação é uma forma de aprendermos a ter tempo para nós e desligar um pouco desses pensamentos que não param.
Assim podemos começar a selecionar e ver de quais crenças eles vem e se vale mantê-las ou não.
Perceber se é necessária uma mudança na forma de pensar para que possamos viver a vida com mais autoestima.
Com isso podemos buscar uma forma de mudar e ir treinando até encontrar quais as crenças manter e quais trocar ou adaptar.
Se você quer fazer terapia, mas não tem tempo ou está sempre em trânsito, eu posso ajudar. O objetivo consiste em te auxiliar nas questões como término de relacionamento, conflitos emocionais, baixa autoestima, estresse, tristeza, solidão, medos.
O atendimento é de natureza breve e focal, com 50 minutos cada.
Entre na minha página e agende ou peça mais informações.
Psicóloga online Fabiana Terra CRP 06/81403
www.psiconectado.com.br/2018/03/psicologafabianaterra.html
Texto Revisado
Avaliação: 5 | Votos: 2
Compartilhe
|
Conteúdo desenvolvido por: Fabi Térra Olá, sou Fabi Térra, psicóloga integrativa, reikiana. Atendo online e o meu foco é educação e manejo das emoções sempre levando em conta a parte energética. Entre na minha página e agende uma sessão e tenha mais informações. CRP 06/81403 E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |