A ansiedade vem sempre pela razão de não estarmos conectados naquilo que deve ser feito e não sabemos como realizar. Então, fica a pergunta: e agora?
Calma e respire, observe o que acontece quando você quer fazer algo, mas não consegue dar o primeiro passo. Quais são os pensamentos sabotadores que emergem na sua mente? Preste atenção a esses padrões visando eliminá-los. Eu gosto muito de fazer listas, e as negativas eu queimo pretendendo eliminar esses conceitos da minha vida.
Este artigo vem para te ajudar a ver este ano que seguiu e pensar nestes próximos 50 dias com tranquilidade, a fim de sanar os bloqueios que surgiram para que no seu planejamento de 2020 isso não se repita.
"O grande segredo para pensar e agir de forma criativa e produtiva é colocar em foco as coisas certas na hora certa". David Allen
Reveja sua agenda, aquilo que você listou com tanta importância e organize os passos necessários para sair do lugar. Pouco a pouco, os caminhos se abrem, pode parecer impossível neste momento, mas quando você sair deste lugar verá como é diferente.
A programação mental que trazemos gera um comportamento que às vezes precisa ser modificado, práticas novas trazem mudança. Um passeio, um novo livro, novos amigos ou silêncios prolongados. Sinta o que está precisando para criar esta mudança interna e comece pelas partes mais prazerosas e que te aproximam da meta desejada. Por exemplo: se meu desejo é emagrecer, iniciarei a dieta do limão ou farei pequenas caminhadas aproveitando o clima temperado da primavera.
Eckhart Tolle autor do livro O PODER DO AGORA fala sobre a unificação da vida como a chave do sucesso e da felicidade.
Ele tem uma frase que eu adoro e diz: "A vida é dançarina e nós, a dança".
Seguir nossa intuição nos traz esse caminho. Quem eu realmente sou e o que pretendo fazer para seu EU?
A vida nos traz sinais constantes para os caminhos que devemos seguir, mas nosso ego, medo, insegurança, traz todo o exército disponível para não sairmos do lugar e repetirmos os padrões que nos foram ensinados ou replicar aquilo que nosso entorno propõe.
É preciso coragem para sair do lugar, não basta apenas a vontade. E a coragem - que é o agir do coração nos levará para o lugar certo; aquele que nos dará prazer diariamente para executar o nosso planejamento e alcançar as nossas metas com vitória e energia!
"Não tenha medo de dar um grande passo quando necessário. É impossível cruzar um abismo com dois pequenos saltos". David L. George
Se precisar de ajuda para rever seu planejamento, entre em contato comigo pelo email [email protected]
Será uma alegria te ajudar a criar um Feliz Final 2019!
Texto Revisado
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Trabalha com desenvolvimento pessoal holístico e oferece diversas formações como terapeuta floral, cristalogia e arteterapia. Autodidata da psicologia junguiana, participou de grupos de estudos e a partir de então uniu seus conhecimentos e desenvolveu seu próprio método focada nos conceitos, estudos e processos dos arquétipos E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
