Em camadas, vamos desmembrando os envoltórios dos corpos físico, emocional, mental e espiritual – como cascas de cebola – analisando-os minuciosamente, seja pelo método tradicional com um terapeuta, seja por um mero espelho de mão.
Se conhecer envolve essa busca do eu, de querer enxergar-se realmente.
O que é se enxergar?
É olhar profundamente as janelas da alma e encarar as dores sombrias, os medos, as incertezas, a solidão, a carência, os ciúmes...
É encarar a si mesma: suas olheiras, estrias, rugas, cabelos brancos, barriguinha pulando para fora... imperfeições? Ditadas por quem, pela sociedade?
Olhar os seus “defeitos” ou erros de caráter (ou até uma dificuldade com a aparência) parece ser o nível mais fácil desse autoconhecer-se.
E quanto a admitir sua beleza? Suas qualidades? Sua alegria? Sua exuberância? Sua capacidade de ser única, entre tantas mil?
Essa parece ser a parte mais difícil, pois é diferente da vaidade comum ou daquela suposta “autoconfiança” de peito e bumbum empinado... não.
É ter a humildade de se valorizar e a honestidade de integrar esse aspecto positivo com o negativo. Um não anula o outro, são como polos/lados de uma mesma moeda. Não existe um sem o outro. Não existe um só lado da moeda, ou um lado do papel, um já implica o outro...
Esse é o aspecto do mundo dual em que nos encontramos: “o dia e a noite, as quatro estações”... como já dizia uma canção.
Saber se enxergar é saber se ver verdadeiramente, sem máscaras e, também, sem arrogância, sem falsa modéstia e sem crítica.
Aceitar-se: Eu Sou o que Sou – como ensina minha apostila de Reiki que leio praticamente todo mês com os alunos.
Eu Sou a Luz
Eu tenho as trevas (enquanto não me conscientizo e integro 100% quem eu sou)
Eu Sou ela (a personalidade)
Eu Sou eu (a essência divina)
Sou adulta, criança e velha
São tantas em mim:
Carol, Ana, Aurora.
Sou uma inteira para a vida inteira!
@aurorapachamama
www.espacopachamama.com
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Responsável pelo Espaço Aurora Pachamama. Terapeuta Integrativa (CRTH-BR 6400 ABRATH), com formação em Reiki e Seichim (diversos sistemas), Apometria, Cristaloterapia, Terapia Floral, Constelação Familiar, Magnified Healing® e Light Healing®. Formada em Psicologia, pela UFCSPA. Autora dos livros: "Xô, depressão!" e "A Sabedoria dos Cristais E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
