Eu decidi compartilhar para ajudar você a entender sua libido pela ótica dos padrões ancestrais, pois, acredite, muito do que você expressa em relação a este tema é fruto do que você “herdou” da sua família.
É um exercício simples de fazer, porém, pode lhe trazer insights muito interessantes sobre o que você vai descobrir nesta atividade. Está pronta?
Entã,o vamos ao exercício!
Sente-se em um lugar tranquilo e silencioso. Olhos fechados. Aquiete a mente. Inspire e expire lentamente, até sentir que está pronta para acessar memórias antigas. Visualize uma trilha em meio à mata.
Você caminha na terra com os pés descalços e avista uma casinha de pedras. Lá suas ancestrais estão reunidas lhe esperando. Peça licença às suas ancestrais para chegar e entrar.
Elas estão cozinhando algo em um caldeirão e a recebem com um sorriso. Você se aproxima. Mentalize 3 referências sobre libido na sua vida. Olhe para o caldeirão da sua linhagem. O que você vê dentro dele?
Agradeça pelo que visualizou. Libere o que não faz sentido e fique só com o que lhe faz bem. Despeça-se de suas ancestrais e retorne pelo mesmo caminho.
Agora que você fez a visualização, uma boa ideia é tomar nota de suas sensações e do que você visualizou no caldeirão. Essas informações podem lhe ajudar bastante no seu processo de autoconhecimento.
A partir do momento em que toma consciência do que está bloqueando a energia da sua libido, existem algumas coisas que você pode fazer para desbloquear.
Vou lhe dizer 3 delas:
* Favoreça a expressão da sua criatividade;
* Reconheça o poder das plantas, seja em forma de chá, escalda-pés, óleo, unguento, macerado, tinturas, perfume ou elixir;
* Participe de trabalhos terapêuticos voltados para este tema. A experiência da profissional que vai conduzir os trabalhos pode ser o diferencial para você resolver este bloqueio em 1 ano ou passar 20 anos se lamentando que sua libido está péssima.
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