Não faz muito tempo que o tema ansiedade era uma novidade.
Falava-se de alguns sintomas, com um certo grau de assombro, começou a se perceber até em crianças, e como um vírus foi se propagando e ampliando o seu alcance.
Hoje em dia ela já faz parte da rotina de todos.
Em alguns momentos como sintomas físicos, sudorese, taquicardia em outros como agitação, falta de concentração, também como angústia, desespero, medo...
O que está acontecendo?
A ansiedade inicialmente surge como um sintoma, um aviso de que algo não está bem.
De alguma forma você não está respeitando os seus limites, o que é necessário para se sentir tranquilo, seguro.
Insegurança também é algo que surge com mais frequência, certo?
Tem sentido para você que a sua ansiedade tem nela uma sensação de insegurança?
Medo e ansiedade são parecidos, mas não são exatamente a mesma coisa.
O medo é uma sensação vinculada ao momento presente, você sabe do que tem medo e por que tem medo.
Medo de sapo, de barata, do escuro, de altura.
Também ele é uma ferramenta de APRENDIZAGEM, ele ensina a você o que superar e o que deve ser respeitado, não enfrentado.
Já a ansiedade fala de um medo de algo futuro, que está por vir, ela é um AVISO de que suas expectativas ou a forma como conduz o seu pensamento estão tomando um caminho errado.
Ansiedade pelo que os outros vão pensar, o fracasso que poderá ocorrer, a sensação de ser julgado, de não conseguir, de errar, de não ser o que você imagina que os outros esperam.
Percebe?
E Saturno?
Os astros falam de padrão arquetípicos, e Saturno nos mostra os benefícios e malefícios da passagem do tempo, dos limites, das regras, dos julgamentos e cobranças.
Ele com sua foice é responsável pela marcação e manutenção do tempo e dos limites.
O tempo cronológico, o do dia com 24h, da semana com 7 dias, do ano, da década, da vida.
Os limites como o da pele que determina a sua separação do ambiente externo, das paredes, do esforço, da perseverança, da capacidade de respeitar e superar os obstáculos.
Falemos do tempo.
A sua percepção da passagem do tempo depende da quantidade de informações que tem para processar.
Num lugar onde existem poucos estímulos, como na natureza, o tempo parece passar devagar.
Em um lugar cheio de estímulos, como no shopping, parece que voa.
E atualmente com a velocidade das mídias temos uma maravilhosa possibilidade, mas com uma possível e péssima consequência e que provoca ansiedade.
Ganhamos tempo! Quantas coisas estão facilitadas devido aos aplicativos, mensagens, vídeochamadas, enfim, o acesso online, que antigamente levaria horas ou mesmo dias?
Isso é ótimo, mas esse brinde veio sem instruções de uso.
E o que ocorre?
Você acredita que por ter mais tempo, pode e deve fazer cada vez mais coisas.
Ao invés de aproveitar o tempo que você ganhou, acaba sendo escravo de uma corrida para fazer cada vez mais coisas, no mesmo intervalo de tempo que fazia apenas uma coisa.
E aí começa um processo de aceleração, que a cada dia vai se automatizando, até o ponto em que você não desliga, não para, não dorme, não relaxa, pois não pode perder tempo.
A ansiedade está aí para lhe mostrar o que a aceleração de sua vida está causando, ela lhe avisa: DESACELERA, respira, retoma o ritmo normal, natural, que é o seu tempo.
O seu TEMPO não é o tempo digital. Você não está disponível 24h por dia e tem várias “abas” abertas em sua mente ao mesmo tempo.
Você não é digital, mas analógico.
O seu tempo é o do relógio de ponteiros, e não a de um cronômetro.
Uma das finalidades da ansiedade é tentar mostrar que você está se tornando escravo do tempo, como o coelho de Alice no País das Maravilhas.
Acaba não vivendo o momento presente, mas está constantemente correndo para um lugar que não existe e por isso nunca chega.
Seu lugar é aqui e agora, por isso é o PRESENTE.
Somente quando você estiver presente no seu momento PRESENTE o seu tempo vai estar em sincronia com o seu meio ambiente verdadeiro que é a natureza e não o ambiente virtual.
Volte para sua casa, seu lugar de segurança, o seu mundo real.
Dudi Rios
Psicóloga e Astróloga comportamental há 30 anos.
Criadora do método Bússola Astrológica.
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Texto Revisado
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