Pensamento positivo é um músculo espiritual, que todos temos, pois é uma qualidade da alma, que Deus criou em todos nós. E como um músculo, se não for exercitado atrofia e fica fraco. Quantas pessoas passam pela vida olhando para o lado mais pessimista, sozinhas, sombrias e sofreram muito. Mas, deixaram de promover o contentamento, a fé, a esperança em dias melhores. Porém, se você exercitar este músculo e quanto mais o fizer, se tornará hábil e mudará suas circunstâncias, pois mudou seu pensamento. Você é o único responsável pelos seus pensamentos: bons ou maus! Assim, só você tem autoridade para mudá-los. O ambiente externo não te define, quem definie sua vida é o ambiente interior e sua capacidade de criar novas realidades em seus pensamentos, exercitando o músculo mais poderoso que temos! Você desejará mudá-los quando entender que cada pensamento cria as coisas de acordo com sua própria natureza.
Essa lei atua o tempo todo, assim tenha pensamentos de alegria, paz, prosperidade, amor e saúde para si e para os outros. Isso é mais importante que qualquer contexto que esteja vivendo. Experimente!
Escoha conscientemente pensamentos bons e corretos, se persistir você se manterá forte, elevado e feliz. Reflita agora que tipos de pensamentos você tem tido cotidianamente? São bons, aumente-os, são ruins, elimineo-os. Deixe predominar em você a fé, a paz e a certeza de que é uma criação perfeita de Deus, que nasceu para crescer, prosperar e ter uma vida feliz!
Aqui vão algumas dicas para ajudar a exercitar seu músculo espiritual:
1.Pratique a gratidão diariamente, focando em coisas pelas quais você é grato, o que pode ajudar a mudar o foco para aspectos positivos da vida.
2. Cultive um diálogo interno positivo, substituindo pensamentos negativos por afirmações construtivas e encorajadoras.
3. Cerque-se de influências positivas, como pessoas que o apoiam e inspiram, e evite ambientes tóxicos sempre que possível.
4. Encontre tempo para atividades que tragam alegria e satisfação, como hobbies, exercícios físicos, meditação ou práticas espirituais.
5. Pratique o autocuidado, incluindo uma boa nutrição, sono adequado e tempo para relaxamento e recuperação.
6. Tenha um grupo de apoio, em que possa trocar experiências.
Espero que estas dicas sejam úteis para promover o pensamento positivo!
O que Cinesiologia pode fazer por você:
Encontrar a idade um stress, trauma que ocasionou um padrão de pessimismo, medos, através dos testes musculares, com muita gentileza e conforto!
Agende sua sessão.
Abraços carinhosos
Márcia Dario
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Márcia Dario graduou-se em Letras (português e inglês). Especializou-se em Recursos Humanos, Marketing, Cibernética Social, Psicobiofísica, Psicopedagogia e em Cinesiologia Aplicada pela escola "Three in One Concepts", sendo facilitadora desde 1994. Fez também Locução, Rádio e Dublagem. É Coach, pelo Instituto Holos. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
