Catia Renata Di Domenico: Óleo Essencial de Lavanda: Aroma que Transforma

Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde física:

Propriedades calmantes e relaxantes: redução do estresse, ansiedade e insônia.
Alívio de dores musculares e articulares.
Melhora da qualidade do sono.
Propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes.
Repelente natural de insetos.

Benefícios do óleo essencial de lavanda para a saúde mental:

Promoção da calma, clareza mental e foco.

Alívio de sintomas de ansiedade e depressão.

Elevação do humor e bem-estar emocional.

Óleo essencial de Lavanda na Prática: Receitas e Dicas

Aromatizador de Ambiente:

Receita clássica gotas de óleo essencial de lavanda, água e álcool de cereais.

Variedades: sachês perfumados, pot-pourri com flores secas e Home Spray, Aromatizador de Ambiente de Varetas

Banho Relaxante
Adição de algumas gotas de óleo essencial na água do banho.

Massagem relaxante:
Diluição do óleo essencial de lavanda em óleo vegetal base (coco ou amêndoas) para massagem corporal.

Óleo para travesseiro:
Aplicação de algumas gotas de óleo essencial de lavanda no travesseiro para um sono tranquilo.

Catia Renata Di Domenico
Terapeuta Holistica

Autor Catia Renata Di Domenico
Se você busca uma vida com mais equilíbrio, harmonia e bem-estar, convido você a conhecer meu trabalho e a dar o primeiro passo em direção à sua transformação. Juntos, podemos trilhar um caminho de autoconhecimento, cura e felicidade.
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