Muitas vezes, nossa mente cria formas de nos defender e acabamos acreditando mais nesses mecanismos do que na realidade. Isso pode nos levar a julgar situações sem realmente saber como aconteceram.
Existem dois tipos de postura comuns nas relações:
- Pessoa racional/pensamento: pode ter uma resposta ou opinião pronta, pode não gostar de lidar com as suas fraquezas internas, e podem se colocar de forma dura e não conseguir aceitar ver e nem lidar com as fraquezas dos outros.
- Pessoa sentimento/sensação: Pessoa assim que não se isolam , pode saber o porquê da situação em função do seus sentimentos em sua mente, isso dá capacidade de compreender o outro, mas também poder ser enfraquecido pelo o outro.
Precisamos perceber a mente que julga e imagina sem iformações reais e aproveitar os momentos em que percebemos os padrões automáticos antigos para pensar diferente sobre informações que trabalha com o agora e o novo.
Achei essencial,
principalmente em casais que têm formas distintas de ver o mundo. O diálogo
aberto, onde sentimentos são expostos, e a mudança quando cada um exercitar novas maneiras com o outro e a mente possuir novas formas de pensar.
No fundo, o recado é: nosso cérebro é um computador que vai externar a nossa forma de pensar ou sentir e que:
- Não basta ter respostas pronta sem saber quem é o outro, sendo preciso abrir a mente para o espaço novo que será construído na comunicação aberta a dois.
No fundo, o recado é: nosso cérebro é um computador que vai externar a nossa forma de pensar ou sentir e que:
- Não basta ter respostas pronta sem saber quem é o outro, sendo preciso abrir a mente para o espaço novo que será construído na comunicação aberta a dois.
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