Porque continuo fazendo isso - E se não for falta de vontade?

Autor: Izabel Cristina Heberle - [email protected]
   

Você já se perguntou por que continua repetindo comportamentos que gostaria de mudar, mesmo sabendo que eles não fazem mais sentido?

Talvez você já tenha prometido agir de outra maneira, tomar uma decisão diferente ou abandonar um hábito. Mas, diante de determinadas situações, percebe que está novamente fazendo aquilo que desejava evitar.

E se a explicação não estiver simplesmente na falta de força de vontade?

Em Porque continuo fazendo isso? — E se não for falta de vontade?, Izabel C. Heberle propõe uma jornada de reflexão sobre os padrões de comportamento, as experiências que influenciam nossas escolhas e os papéis que aprendemos a desempenhar ao longo da vida.

Por meio de cinco paradas, o leitor é convidado a explorar questões fundamentais:

• Onde estou agora e quanto da vida que construí ainda corresponde ao que desejo?
• Como minha história influencia a maneira como percebo minhas escolhas?
• Por que determinados comportamentos continuam se repetindo?
• O que aprendi a ser e quais expectativas ainda procuro atender?
• O que realmente desejo mudar — e tenho condições de modificar neste momento?

Com linguagem acessível, sensibilidade e uma perspectiva crítica sobre o comportamento humano, a autora aproxima experiências cotidianas, autoconhecimento e conhecimentos científicos.

Este não é um livro de fórmulas prontas, promessas de transformação ou respostas universais.

É um convite para observar a própria trajetória com mais consciência, reconhecer possibilidades e limites e compreender que perceber um comportamento não significa, necessariamente, conseguir modificá-lo imediatamente.

Porque nem toda mudança começa com uma decisão.

Às vezes, começa com uma pergunta que ainda não havíamos feito.

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