Alessandra Milani

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A Importância da Meditação: um caminho de volta para dentro

Vivemos em um mundo acelerado, cheio de estímulos, informações e exigências.
Muitas vezes, passamos o dia reagindo ao que acontece — ao invés de realmente viver o momento presente.
É aí que a meditação se torna um refúgio e, ao mesmo tempo, uma ferramenta poderosa de transformaçã... clique e veja mais.

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