Gostaria de falar sobre este tema aqui, sob a ótica Budista, então vamos lá voltar atrás no tempo .....
Fazia umas semanas que Gautama havia passado pelo processo de “Iluminação”. Ele ainda se sentia relutante sobre o que fazer, sobre sair falando sobre sua experiência. Lembra da Jornada do Heroi - Joseph Campbell? Para uma jornada ser uma jornada, algo precisa ser “trazido” de volta ao ponto onde se inicio a jornada.
Então, lá estava Gautama, agora Budha (o Iluminado), com seus cinco companheiros de jornada, em Sarnath, India. O assunto? Sobre o que ele havia se dado conta. O que o havia levado à sua experiência de Despertar.
E ele compartilhou algo muito importante! Compartilhou como uma ferramenta para nos ajudar neste processo. Mas antes de continuar gostaria de falar um pouco como isto acabou nos chegando.
O discurso de Gautama foi simples e objetivo, entretanto, o Despertar tornou-se um conceito bem diferente.
O Despertar tornou-se uma experiência mística, um instante de transcendência. E, neste instante, é revelada a Verdade Absoluta. Sistemas se “apossaram” de fatos concretos da vida e o transformaram em sacralidades, para poucos e quase impossíveis de serem alcançadas.
E assim, conceitos, advindos de experiências de um ser, ou seres, que alcançaram uma visão mais integrada na Unidade do Todos, nas mãos de outros, foram usadas para criar estruturas que hoje chamamos Religiões. E infelizmente, de um modo geral, motivo de discórdias, competições e até mortes em nome de uma “verdade absoluta”.
Chega de adiar, vamos ao discurso de Gautama, o agora Budha!
A trilha, que ele encontrou e seguiu, voltou para contar e ensinar, são, nas palavras dele, “Quatro Nobres Verdades”.
- Sofrimento
- Sua origem
- Sua cessação
- Caminho que conduz à cessação
Passou pela primeira etapa?
Origem. Aqui entendo que não é necessário mergulhar nas profundezas do seu inconsciente, consciente, vidas passadas ou o que seja... Se quiser, vá mergulhe, mas não sinto necessário. O que fazer então?
Compreender (abraçar) a origem do seu sofrimento (frustração, decepção, mágoa, raiva, indignação, tristeza). Faz parte significar esta emoção e NÃO SE IDENTIFICAR com elas. DEIXAR IR. DESAPEGAR!
Emoções fazem parte de nossa vida, nosso crescimento pessoal, mas como toda relação mestre-aprendiz, ela vem, mostra algo, ensina e parte. E nós superamos o mestre... chama-se crescimento. Viver o Momento Presente.
A Cessação, etapa seguinte é a Ação, o que fazer, se chegamos até aqui. Vamos lá! Sentir a emoção, não se identificar mas acolher. Perceber qual o estímulo que desencadeou a emoção. Sinceridade hem?
Atenção ao nível de identificação. Dá para resolver de alguma forma? Otimo! Vamos articular com nossa preciosa mente uma solução, uma ação, uma conduta, uma atitude. Não dá para resolver? Otimo também, certamente aprendemos algo, nem que tenha sido estar Presente no Momento e não se identificar com situações e emoções.
Não confundir com não agir, estado de alienação! Falamos de Ação, mas muitas vezes a não ação é o melhor a se fazer em determinado momento. Mas é importante estar consciente do que sentimos, do que aprendemos, dos gatilhos.
O Caminho se refere à pratica. Não adianta ler a respeito, pensar em fazer, fazer uma vez. É preciso a constância, a disciplina. Não se trata sequer de ser bem-sucedido ou não. Ler todos os livros sobre técnicas, práticas e experiências de natação, não nos farão nadadores! Mas certamente a prática com disciplina sim!
Depende de nós. Vamos passar por todas as etapas, ou seja, quase nos afogar, medo de fracassar, medo de encarar, pequenas vitórias, grandes enganos, mas chegaremos ao ponto de manter o nosso controle nas águas da vida.
Vamos saber nos conduzir. Teremos controle sobre nosso corpo, movimentos, respiração. Controle sobre o que chamamos Vida. Teremos consciência de quem somos e do que estamos fazendo. Deu para entender? Vamos levar este principío a todos os setores de nossa Vida.
Texto Revisado
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Tania Orlando. Física com especialização em Astrofísica. Estudiosa da Ciência Sagrada, Filosofia e Espiritualidade. Mais sobre meu trabalho no site www.inteligenciaintegrativa.com E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoconhecimento clicando aqui. |
