Com Ula Léa Schreiner ( Sandesha)
PRESERVE-SE - RESPIRE - FAÇA RENASCIMENTO - EXPANDA
GRUPO "RESPIRANDO A VIDA"
Esta é uma rara oportunidade.
A respiração é a chave em suas mãos.
Vamos criar juntos um ambiente externo e interno para dar mais espaço para a vida e para a consciência.
Através de 10 encontros temáticos semanais, vamos acolher a vida e auxiliar nas mudanças de crenças que limitam a expressão de uma vida mais digna e plena.
Para evitar o sofrimento reprimimos a sua possível causa, que ao mesmo tempo impede o fluxo da felicidade.
Abordaremos a constelação da repressão e como sair dela fazendo o caminho de volta à pureza e originalidade.
Utilizando técnicas para respiração consciente, meditações dinâmicas de grupos, técnicas corporais, técnicas de relaxamento e integrativas.
A Respiração consciente refresca a mente, revitaliza e rejuvenesce o corpo, alegra a alma e anima nossos atos e relacionamentos.
Efeitos de uma respiração mais ampla e liberada:
Harmoniza corpo e mente,
Integra traumas (presentes ou passado - infância, nascimento, vida intra-uterina, etc),
Desbloqueia tensões crônicas,
Aumenta a capacidade respiratória,
Rejuvenescimento celular e psicológico,
Fortalece a vitalidade e a saúde física, mental e emocional,
Transforma velhas crenças limitantes,
Vivencias de paz, amor, felicidade, graça,
o programa compreende:
