As pessoas, os ambientes, os fatores externos, os acontecimentos, podem ser um apoio para o seu estado de alegria, mas nunca farão você alegre se deseja ser triste, porque tristeza e alegria são realidades mentais, e só você tem livre acesso à sua mente.
Não culpe os outros, ou a situação, pela sua atual depressão.
Foi você que criou a sua melancolia, envolvendo-se e fixando-se nos fatos desagradáveis que ocorreram. Desagradáveis porque você assim os chamou. Se não desse nome e nem lhes desse importância alguma, nem sequer estariam ocupando espaços da sua mente.
Há pessoas que se desesperam, porque os ovos de galinha caíram e se quebraram; outras há que aproveitam os ovos quebrados, e fazem uma gostosa omelete.
Infelicidade é estado mental; da mesma forma, felicidade é estado mental.
Significam que só você pode fazer-se feliz, e só você pode fazer-se infeliz.
Ao invés de arrumar um bode expiatório para sua tristeza, arrume uma razão forte para sua alegria.
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