O bom uso do tempo
Conceição Trucom
Queixamo-nos da falta de tempo. No entanto, se observarmos criticamente nossas ações - e se fizermos algum tipo de programação prévia - descobriremos que algumas atividades são desnecessárias e outras...
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Meditação e Produtividade
Conceição Trucom
Imagine uma garrafa cheia de areia e água. Agora mantenha esta garrafa sob contínua agitação. O que enxergamos através desta garrafa Certamente uma lama opaca e turva. Pois é dessa maneira, que a me...
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Amor e Meditação
Conceição Trucom
Existem dois tipos de amor: o Amor Necessidade e o Amor Compaixão. O Amor Necessidade depende do outro, é um amor imaturo. Não é de fato amor, é uma necessidade. Você usa o outro como um meio. Manip...
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A águia e a galinha
Conceição Trucom
Um camponês criou um filhotinho de águia junto com as suas galinhas. Tratava-o da mesma forma que as galinhas, de modo que ele pensasse que também era uma galinha. Dava-lhe a mesma comida jogada no c...
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O que me trouxeram as práticas da alimentação saudável e da Meditação
Conceição Trucom
Ao longo da minha jornada de compartilhar os ensinamentos de uma alimentação saudável, tem sido muito comum eu ouvir: Eu já me alimento razoável, me sinto bem a maior parte do tempo. Mas, ao longo d...
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Pão e Oração
Conceição Trucom
Há alguns anos estive encarregada de administrar uma casa de alimentos naturais, onde elaboravam massas e pães. Quem fazia os pães era especialista na matéria, e seu trabalho atraía toda a vizinhança...
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Mais prazer e criatividade no trabalho
Conceição Trucom
1) Como a meditação pode ajudar o pequeno empresário a encontrar um melhor equilíbrio interior, e, como conseqüência, administrar melhor a empresa e se relacionar com a equipe Imagine uma garrafa che...
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O que é melhor: Chocolate ou Sexo?
Conceição Trucom
Para o espanto dos entrevistadores a resposta foi: CHOCOLATE. Então foi realizada outra entrevista pedindo para que fossem enumerados os principais motivos. Confira as respostas: 1- O chocolate satis...
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Técnicas de Respiração
Conceição Trucom
Respiração Nutritiva. Antes de ir para a cama à noite, e ao acordar pela manhã. Deite-se de costas e suavemente coloque as palmas das mãos sobre o estômago. Respire lenta e profundamente. Sinta como...
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Sobre a Meditação
Sergio Scabia
Angustia, stress, solidão, algo muito comum e familiar sobretudo em cidades grandes onde a competição é muito intensa... Sensação de estarmos cortados do resto da humanidade, dificuldades de relacio...
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