Combinações Alimentares
Conceição Trucom
Antes uma reflexão Cada vez que leio algum artigo sobre combinação de alimentos fico bastante desnorteada, pois do meio para o final das proibições já estou confusa e não sei mais o que pensar ou faze...
|
Compulsão alimentar
Conceição Trucom
Praticar atividades que dão prazer é saudável. Mas a situação muda quando a busca de prazer se torna tão imperativa que a pessoa perde o controle. É algo irracional que pode afetar qualquer um. Geralm...
|
Alimentar-se X Comer
Conceição Trucom
Alimentar-se significa nutrir-se. Um hábito diário, que envolve várias refeições com intervalos de 3-4 horas; seu objetivo é alimentar o organismo de todos os nutrientes básicos de sustentação da vida...
|
Lembre de alimentar seu cérebro
Conceição Trucom
A mente anda cansada, com preguiça de pensar, planejar e aprender E pior, vive dando brancos: para onde estou indo mesmo Sei que tenho que comprar algo... Caramba, esqueci a panela no fogo! Qual é mes...
|
Alimentação: Prazer x Compulsão
Conceição Trucom
Um fato é certo: quando estamos em paz esquecemos de comer e de sentir fome. A felicidade que vem do equilíbrio e da paz, nos coloca num estado vibracional tão mágico, que não precisamos comer. A sens...
|
A Alimentação Desintoxicante interfere na qualidade das emoções
Conceição Trucom
Sabemos que o elemento água está diretamente ligado às emoções. Assim como não devemos bloquear o curso de um rio, não devemos bloquear nossas emoções, mas sim fazer com que elas fluam harmoniosament...
|
A importância do cálcio na alimentação - Parte 3
Conceição Trucom
Emagrecendo com o Cálcio Espero que antes de ler este terceiro texto você já tenha lido os 2 anteriores. Caso negativo, recomendo que os leia primeiro. É só clicar nos links ao final deste texto. N...
|
A importância do cálcio na alimentação - Parte 2
Conceição Trucom
Como garantir a dose ideal diária e onde encontrar o cálcio Infelizmente, o brasileiro consome em média 500 miligramas de cálcio/dia, quando o recomendável (ver tabela abaixo) é o dobro. E, depois d...
|
A importância do cálcio na alimentação - Parte 1
Conceição Trucom
O cálcio desempenha um papel fundamental para o funcionamento do organismo. Ele é o mineral responsável pela construção e manutenção dos ossos.
Cerca de 99% do cálcio presente em nosso corpo faz par...
|
Alimentação Consciente não é comer ou fazer dieta
Conceição Trucom
Dieta é um tipo de alimentação que se realiza por um tempo até ser alcançado determinado objetivo. Comer, segundo o dicionário do Aurélio, é colocar qualquer coisa goela abaixo. Alimentar-se é nutrir...
|
Alimentação Balanceada X Dietas
Conceição Trucom
As livrarias estão cheias de livros de dietas que prometem resultados rápidos e perda de peso sem esforço. Duvide!
Muitas dessas dietas são desequilibradas do ponto de vista nutricional e não podem s...
|
Alimentação Desintoxicante x Equilíbrio Emocional
Conceição Trucom
Quando aprendemos a nos reconectar com nossa essência e a pureza do nosso organismo, integramos a criança interna e nossas múltiplas inteligências à nossa vida. Desta forma possibilitamos o brincar co...
|
Livre-se dos Agrotóxicos
Conceição Trucom
Está chegando o verão e o consumo de frutas, folhas e alimentos crus aumenta.
Além disso, a Alimentação Desintoxicante está toda baseada no consumo de alimentos crus, frescos e idealmente cultivados d...
|
Alimentos Orgânicos
Conceição Trucom
Na dinâmica da Alimentação Desintoxicante, sempre recomendo o uso de alimentos orgânicos no preparo dos sucos, chás e sopas desintoxicantes. Mas percebo que sempre, por algum ou múltiplos motivos, há ...
|
A Clorofila - Um néctar da Natureza!
Conceição Trucom
A clorofila consiste no pigmento verde das plantas que transforma a luz solar em alimento para a planta.
A fotossíntese é um dos processos biológicos mais importantes da natureza, pois a energia solar...
|
Fatores de Intoxicação
Conceição Trucom
É importante saber um pouco sobre os órgãos excretores e os fatores físicos que os intoxicam e sobrecarregam; poucos são os que têm consciência do seu corpo interno, suas funções e a forma integrada c...
|
Alimentação Natural X Câncer
Conceição Trucom
Seguindo as leis biológicas, que têm por objetivo divino estabelecer a harmonia da forma em cada espécie e também velar pelo equilíbrio funcional de cada célula, órgão e sistema, não existem motivos p...
|
Alimentos da estação
Conceição Trucom
Alimentos da estação possuem menos agrotóxicos e são mais saudáveis! Comprar alimentos no tempo certo, não apenas é mais econômico devido à sua disponibilidade no mercado, mas também porque é mais sa...
|
As 7 condições da saúde e da felicidade
Conceição Trucom
Quando uma pessoa está doente a medicina acadêmica volta-se principalmente para o diagnóstico das doenças e para os meios de fazer os sintomas desaparecerem e receitam remédios, cirurgias, etc. No est...
|
<< Página Anterior
Veja mais:
ultimos artigos
primeiros
todos
Voltar para a página principal de Bem-Estar
|
