LIMPEZA DOS CHAKRAS

Um exercício leve e gostoso, ótimo para a limpeza dos chacras.

Notas:

Para realizar esta prática, dê preferência a um ambiente calmo onde você não seja interrompido.

Se você mora com outras pessoas, avise-as que estará ocupado pelos próximos 5 ou 10 minutos (depende do tempo de seu relaxamento) e que retornará se alguém lhe procurar ou telefonar.

Selecione uma música tranqüilizante e deixe tocando durante toda a prática. Para este exercício, recomendo uma música hindu, que faça você lembrar de monges. Caso não tenha, o exercício pode ser realizado com qualquer outra música desde que seja tranqüilizante e favoreça a meditação.

1 - Visualize em cada chacra durante alguns minutos, as seguintes imagens:

Básico:
» 1 flor vermelha de 4 pétalas.
Sexual:
» 1 flor laranja de 6 pétalas.
Umbilical:
» 1 flor de 10 pétalas amarela.
Cardíaco:
» 1 flor de 12 pétalas verde.
Laríngeo:
» 1 flor de 16 pétalas rosa.
Frontal:
» 1 flor de 2 pétalas azul anil
Coronário:
» 1 flor de infinitas pétalas na cor violeta.

2 - Imagine que da palma de suas mãos e de seus dedos brotam botões de flores, que se abrem paulatina e lindamente. Aproveite este momento para admirar estas flores, e "sentir" o momento.

3 - Agora, da palma de suas mãos e de todos os seus chacras saem inúmeras pétalas de flores coloridas que vão direto para o mundo...

4 - Aproveite o momento, e sinta-se bem!

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Publicado em: 2/12/2008

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23/12/2009 07:50:29 - Muito boa essa técnica. Obrigado Somo Todos Um e ao Reiki Universal por proporcionarem esse equilíbrio e harmonia após a prática. Paz e Luz a todos os idealizadores

14/05/2009 17:32:26 - Adorei, Paz e Harmonia a todos obrigado

04/12/2008 21:03:49 - Importante o momento de praticar essa meditação. Final de ano, e nem só por isso, o mundo está precisando de cura, de energia positiva e de muito amor e paz. Agradeço ao terapeuta, e desejo a todos feliz natal e próspero 2009.

02/12/2008 15:56:33 - Muy bueno este ejercicio que nos trae mucha paz. Me ha gustado muchisimo practicarlo. Muchas gracias por compartirlo con nosotros. Mucha paz e mucha luz

02/12/2008 14:51:06 - NOSSA!!!! Incrível como a visualização é poderosa!!! Fiz por poucos segundos cada visualização, já que estou no trabalho, e já me senti bem melhor!!! Valeu!!! PAZ!!!

02/12/2008 10:50:02 - Paz e luz a todos! Adorei este exercício... me senti muito leve e bem comigo e com todos. Grata pela iniciativa do autor.

02/12/2008 08:16:54 - Bom, muito bom mesmo. Gostei e peço às pessoas que o lerem, não deixarem passar despercebido. Deixa o seu espírito leve, é uma maravilha. Um beijo com carinho, para quem teve a iniciativa de destacá-lo, neste blog.

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