Limpe sua mente com um Show de imagens e sons neuroacústicos tecnicamente potentes
Para que serve este exercício de 7 minutos?
Serve como um recurso para você limpar, reciclar, reprogramar a sua mente substituindo as imagens impressas do nosso violento cotidiano atual por imagens que desencadeiam bons sentimentos, paz, relaxamento e bem estar.
Como nos aparelhos sofisticados onde temos um mecanismo que limpa e organiza a memória dos dados gravados no mesmo, este exercício tem o objetivo de trazer de volta ao imaginário humano imagens onde a natureza exibe com força e seu poder curativo através da beleza, suavidade, esperança, luz, amor, trazendo a todos nós paz e calma, abrindo no imaginário de cada um encantadoras possibilidades de criar um mundo original e novo.
Usufrua deste exercício sempre que sentir que pensamentos repetitivos negativos ocorrem em sua mente e deixe-se levar pelo som e pelas imagens pelo menos uma vez por dia. Preferencialmente antes de deitar.
Desfrutar deste recurso pode ser extremamente útil se você tiver sido 'impactado' por cenas estressantes, depois de assistir aos jornais da televisão, os programas com cenas de agressão e violência, a filmes com cenas que desrespeitem a ordem natural da beleza, da bondade e do amor.
Atitude para realizar o exercício:
Coloque sua intenção nesta visualização. Utilize um fone de ouvido para que o som atue de forma eficiente. Sente-se confortavelmente, respire algumas vezes para se sentir relaxado e depois faça o seguinte quando a o som começar:
1. Pisque os olhos, seis vezes, a cada imagem ou bata gentilmente suas mãos sobre suas pernas enquanto assiste as imagens.
2. Visualize estas imagens quantas vezes quiser por dia. Quanto mais, melhor.
3. Num momento de aflição ou quando uma imagem forte e destrutiva atingir você durante o dia (uma notícia de TV, um acontecimento que impactou), imagine que a imagem negativa está sendo retirada da sua mente pelo lado esquerdo e puxe pelo lado direito uma das imagens que assistiu na tela.
4. Faça conexões entre as imagens e seus sentimentos e/ou desejos pessoais. Por exemplo: ao visualizar uma rosa imagine-se colocando esta rosa no coração de quem você ama muito... ou de quem precisa pedir perdão ou mesmo perdoar.
5 Se possível utilize este recurso antes de dormir. Propositalmente como se fosse este seu último gesto do dia.
6 Não se esqueça que usar o fone de ouvido. Isso torna o resultado ainda mais efetivo.
Izabel Telles
Agradecimentos:
- Dr. Marcelo Peçanha de Paula que sonorizou as imagens com sua técnica revolucionária de estimular as diferentes regiões do cérebro - a neuroacústica.
Conheça o site dele clicando aqui
- Teresa Morais David e a Cátia Mellão, terapeutas holísticas que colaboraram com as fotos que seus olhos viram e suas almas clicaram.
Publicado em:
8/14/2013 10:00:19 PM -
Muito bom mesmo; relaxa a mente e dá até vontade de dormir! Parabéns. Deus deu a sabedoria maravilhosa para vcs médicos....
8/9/2013 12:16:45 AM -
Nossa, eu adorei... bem em dia em que eu me encontrava muito deprimida... foi maravilhoso... muito obrigada.
5/3/2013 8:27:59 PM -
Sem comentarriosssssssss. Estou me sentindo muito melhor, estou até emocionada. Obrigada, eu realmente estava precisando de paz.
3/1/2013 4:49:11 PM -
Obrigada, de todo coração muito obrigada. É tudo o que minha alma precisava. Sou completamente mais Feliz e mais equilibrada espiritualmente falando. Mais uma vez obrigada!
1/31/2013 6:45:47 PM -
Muito Grata a todos os envolvidos pela generosidade. Parabéns!
11/13/2012 7:45:10 AM -
PARABENS!! LINDA MENSAGEM. REALMENTE É DE MENSAGENS ASSIM QUE QUEREMOS OUVIR. PARABÉNS.
10/9/2012 1:26:00 PM -
MUITO OBRIGADA PELA GENEROSIDADE, QUERIDOS AUTORES. ESTAMOS PRECISANDO DE CONTEÚDOS MENTAIS MAIS CONSTRUTIVOS DOS QUE TEMOS PRESENCIADO POR AÍ. UM ABRAÇO. MUITA LUZ PARA TODOS.
9/18/2012 8:54:34 PM -
Parabéns... realmente consegui relaxar e finalmente deixar a energia divina me iluminar. Muito obrigado.
2/20/2012 9:30:23 AM -
Muito obrigada pela generosidade. Estou em paz.
1/17/2012 12:38:05 PM -
Obrigada pela generosidade de levar este presente a todos. O bem-estar que senti foi imenso. Obrigada, obrigada, muito obrigada!
4/8/2011 9:43:49 AM -
Quando buscamos crescimento interno e externo, somos atraídos a eles. Maravilha ímpar e inenarrável... Obrigada irmãozinhos q utilizam esse meio para trazer benéficios q não são ímpares, por meu desejo em pluralizá-las...
1/27/2011 4:03:25 PM -
Este exercício foi a melhor coisa que me aconteceu hoje, eu estava precisando mesmo; muito obrigada. Beijos no coração de todos.
12/3/2010 4:07:44 PM -
Gostei e compartilhei
11/23/2010 10:34:41 AM -
Sempre olho este site; já sou fã há algum tempo e sempre descubro coisas novas e de excelente qualidade, principalmente ajuda. Adoro ver este site. Obrigada a todos vcs por existirem e terem almas iluminadas. Bjus. Att. Magda Maders.
11/7/2010 5:23:46 PM -
Sempre leio os artigos deste site, e hoje especialmente estava precisando de tudo que foi publicado e em especial estas imagens. Estou tentando me reprogramar para permitir um outro amor em minha vida e este exercicio veio na hora certa. Obrigada a vocês por permitirem que possamos usufruir desta iluminação que Deus tem lhes dado. Que todos sejam abençoados
9/8/2009 5:59:09 PM -
Fiquei satisfeita com o resultado esperado dessas imagens, eu agradeço por ter tido este privilégio
8/26/2009 9:37:13 AM -
Alguém poderia me dizer onde clicar para iniciar o exercício? Não consegui localizar o link.
7/8/2009 3:36:36 PM -
Quero informar-lhe o imenso carinho que tenho por você e que seus artigos calam fundo na minha alma tão cheia de conflitos ainda ....Amo seus artigos e todo bem que eles nos faz!!! Parabéns!!! pelo aniversário também!!!!
7/2/2009 10:42:17 AM -
Obrigada, neste momento foi o que aliviou a saudade que estou sentindo pela perda de uma gatinha.
6/29/2009 10:38:42 PM -
O meu testemunho é apenas... MUITO OBRIGADA... Paz, Luz, Amor!
6/19/2009 11:05:25 PM -
Ufah! Que bom mesmo você não estar na hora de morrer com sessenta..., se fosse esta a idade para se desconectar literalmente desta vida, eu teria apenas dez anos pra fazer tudo isso que você esta fazendo hoje? (rs). Parabéns por mais um então e que este se multiplique em muitos mais com as mesmas determinações e disposição que tens hoje... espero estar assim daqui a dez anos e te parabenizando de novo. Grata pelo exercício, foi realmente uma renovação nos meus 50 e uns rsrs! Um grande abraço, felicidades sempre e muita luz em seu caminho. Ne
6/19/2009 4:42:25 PM -
Parabéns! Você está muito bonita aos sessenta, imagine aos 18 anos. O importante é a sua beleza interior, continue amando, vivendo, crescendo, ensinando e que a vida lhe dê mais anos sempre... Um grande abraço. Paz e luz pra você
6/18/2009 9:53:56 PM -
Acho que depois de ver essas lindas imagens, só devemos agradecer pelas obras-primas que Deus nos dá todos os dias. Que possamos sempre apreciar o que de belo Deus nos dá. E que possamos ver com os olhos da alma, pois só assim veremos o belo.
6/15/2009 4:20:06 PM -
Parabéns pelo seu aniversário! E muito obrigada pelas lindas imagens. Gostaria muito que todas as pessoas tivessem a oportunidade de compartilhar esses sentimentos. Um beijo na alma.
6/15/2009 2:15:48 PM -
Adorei acalmar minha alma... sou tão ligada que nem sempre consigo sentar para relaxar... realmente foi muito benéfico e espero que seja para todos!!!! Namastê!
6/8/2009 7:02:30 AM -
Adorei. Estava mesmo precisando aliviar minha alma. Obrigada
6/4/2009 10:59:09 PM -
QUE Deus ilumine o caminho de quem que faz tantas coisas boa para as outras pessoas; muita luz.
6/1/2009 3:57:30 PM -
Maravilhoso!!! Me senti ótima fazendo esse exercício. Adoro receber os e-mail do STUM. Sempre chegam na hora que mais preciso. Obrigada!! Fiquem na Paz!!!
6/1/2009 10:52:58 AM -
♥ Nossa... como precisava desse exercício... sou totalmente ligada na tomada... às vezes não consigo tranquilizar-me para meditar... muito obrigada por essa oportunidade. Fique na Paz.
6/1/2009 7:47:12 AM -
Não há nada que pague tudo isso, uma maravilha, me sinto em estado de graça com essa meditação. Que Deus ilumine esta pessoa tão querida que teve esta idéia fascinante. Muita luz em seu caminho. Maria Alves
5/31/2009 11:46:55 PM -
Despertar a paz interior com um exercício simples com pouco mais de cinco minutos. Simplesmente maravilhoso. Esse curto espaço de tempo voltado a nós mesmos certamente pode tornar nossos dias muito mais agradáveis e leves. Muito obrigado!!! Paz & Luz.
5/31/2009 2:05:46 PM -
Maravilhoso! Fico imensamente grata! Um grande abraço!
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