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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.
Alex Possato - Já Escreveu 329 artigos
5
FEV
  A dor faz parte! | Autoconhecimento  
artigo
Estou caminhando no Parque da Aclimação, domingão de sol entre nuvens… quando ouço: – Ele já fez três operações no joelho e não resolveu… Viu, precisa perseverar no exercício físico. Bicicleta pra fortalecer… caminhada… O homem ao seu lado deu um grunhido, algo que não entendi se era sim, não ou não encha o saco! De longe, eu...
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22
JAN
  O dia em que reencontrei a minha expressão criativa | Autoconhecimento  
artigo
Recentemente li A Grande Magia – vida criativa sem medo, de Elizabeth Gilbert. Para quem não a conhece, ela é autora do best seller Comer, Rezar e Amar, que se tornou também filme famoso, com Julia Roberts. Envolto num movimento de ampliar minha comunicação e vencer medos e travas que ainda insistem em boicotar meus projetos, tenho usado de vários artifícios para sentir-me em paz com o que falo, escrevo...
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19
DEZ
  Que 2018 seja uma relação intensa de amor, confiança e entrega! | Autoconhecimento  
artigo
Querido amigo que me acompanhou neste 2017... Talvez você tenha participado de um grupo comigo. Ou feito algum workshop, quem sabe fez ou está fazendo um curso Foi atendido terapeuticamente... ou interagiu através dos textos, vídeos e mensagens que publico nas redes sociais e blogs. Bem, de alguma forma, nos tornamos um pouco mais íntimos. E mesmo que não tenhamos sido apresentados pessoalmente, isso não importa....
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24
NOV
  A crítica nos impede de amar | Autoconhecimento  
artigo
Criticamos muito. Tudo aquilo que não se encaixa nos nossos paradigmas, são alvo da venenosa comparação. Julgamento. Condenação. Exclusão. Não percebemos que esta crítica, no fundo, é uma defesa contra aquilo que, de alguma forma, acreditamos que pode nos machucar. Rejeitamos aquilo que nos assusta. Que nos amedronta. Que nos agride. Embora, em geral, jamais seremos atingidos pelas pessoas qu...
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9
NOV
  Aprender a aguardar e ouvir os sinais | Autoconhecimento  
artigo
O velho índio, enrugado, respira com lentidão e olha para o nada, o vazio, fitando a imensa natureza e seus segredos. Logo antes, alguém da tribo havia lhe perguntado sobre uma decisão importante a ser tomada por todos, e lá se colocava o ancião. Pensando Não: aguardando as respostas. Essa era uma cena que eu, quando criança, gostava de ver em filmes de western, geralmente torcendo para que os í...
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27
OUT
  O futuro é agora | Autoconhecimento  
artigo
Às vezes passo tempo demais procurando encontrar algo que me faça sentido, e não vejo que o sentido está passando exatamente neste momento, debaixo do meu nariz. Acho que os projetos me trarão realização futura e deixo a mente entorpecida por planos e devaneios, longe da presença e do centramento. Não há como eu ser feliz e realizado fugindo e combatendo aquilo que é e está present...
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17
OUT
  Não se perca nos conflitos | Autoconhecimento  
artigo
Você está sendo chamado para olhar para suas sombras. A lição é manter-se atento, observando, sentindo onde está pegando, sem cair na tentação de achar que o outro é o culpado pela sua dor. Isso inclui seus conflitos internos. Relaxe. Se não consegue vencer seus vícios, cumprir suas expectativas, obedecer àquilo que você mesmo determina, dominar sua mente, evite a tend&ecir...
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14
OUT
  Somente uma mulher pode curar meu feminino | Autoconhecimento  
artigo
Na hora de me apresentar, durante a rodada inicial da vivência Iniciação ao Tantra Sagrado, do argentino-espanhol-inglês do mundo Ronald Fuchs, disse: eu quero experienciar o tantra, já que tenho o conhecimento intelectual, mas no fundo, me sinto fechado... o coração fechado para uma mulher... fechado para amar. Minha esposa, ao lado, deve ter olhado meio atravessado, mas eu não quis nem virar a cabeç...
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