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Isha Judd - Já Escreveu 396 artigos
17
AGO
  O que você está evitando sentir? | Autoconhecimento  
artigo
Esta semana não queremos te dar uma resposta. Queremos convidar você a viver uma experiência. Há perguntas que a mente tenta resolver e há perguntas que só podem ser compreendidas quando deixamos de buscar uma resposta e voltamos ao coração.Não procure uma resposta perfeita. Simplesmente contemple a pergunta. Quando tiver um momento de tranquilidade, pense em uma faceta, leve a sua atenção ao coração e permaneça ali por alguns instantes.Observe o que aparece, s...
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9
AGO
  Como dizer sim à vida? | Autoconhecimento  
artigo
É responsabilidade absoluta.Eu sei que você não sabe que está criando tudo a cada momento. É por isso que você tem tantos não, não quero, não estou aberta a receber.Mas quando você começa a focar na alegria e na confiança, começa a se render. E quando começa a se render, a se entregar, começa a ver que tudo aquilo que está criando é para a sua evolução.E deixamos de negar aspectos, porque muitas vezes acreditamos que estamos abertos, mas, a menos que ...
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5
AGO
  A confiança começa onde termina o controle | Autoconhecimento  
artigo
Costumamos acreditar que a confiança consiste em saber como as coisas vão terminar. Pensamos que, quando tivermos todas as respostas, poderemos relaxar. Mas, se você observar com honestidade, esse momento quase nunca chega. Assim que resolvemos uma incerteza, a mente encontra outra. A Confiança não nasce da previsibilidade do futuro. Ela aparece quando deixamos de viver na mente e passamos a experimentar a vida a partir do no...
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28
JUL
  Uma coisa de cada vez | Autoconhecimento  
artigo
Faça uma coisa de cada vez, com toda a sua atenção Vivemos com a atenção presa na mente: comemos olhando o celular, escutamos enquanto pensamos na resposta ou caminhamos repassando a lista de afazeres. A mente salta do passado para o futuro e quase nunca está onde estamos. Esse é o ruído que cansa, não a quantidade de tarefas. Unificar nos ajuda a voltar para nós mesmos. Uma forma simples ...
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21
JUL
  O que existe por trás da minha necessidade de controle? | Autoconhecimento  
artigo
Você precisa perceber essa energia, essa energia de medo, porque é disso que se trata o controle.   Os seres humanos vivem em suas cabeças porque têm uma ilusão de controle.   Mas você também tem uma grande experiência de consciência, então só precisa continuar se entregando a isso. Cada vez que perceber essa necessidade, essa exigência, você precisa ver o...
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12
JUL
  Como posso me entregar ao silêncio? | Autoconhecimento  
artigo
O silêncio se transforma em alegria no momento em que nos rendemos, porque quando falamos de silêncio, falamos de abundância interior.   A cabeça sempre quer ter o controle e, quando renunciamos ao controle, começamos a experimentar um alívio interno.   Como podemos começar a desfrutar do aconchego do nosso coração É a partir desse espaço que todas as respostas surg...
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5
JUL
  Como posso dar mais amor? | Autoconhecimento  
artigo
Uma vez que você cultiva o amor incondicional, é um resultado natural. Porque o amor é tão abundante que emana, sai naturalmente. Não é que você vai ter que pensar nisso.Se você é o amor, está dando amor.Não há nada para pensar, vem naturalmente. Temos todos esses mandamentos de como deveríamos ser, e são todos muito bonitos, mas esses são produtos do amor.Então, para poder ser tudo isso, eu tenho que ser o amor, porque senão vou estar tentando fazer algo que não so...
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28
JUN
  Por que continuo sofrendo? | Autoconhecimento  
artigo
Temos a ideia de que, se sofremos, estamos mais perto de Deus. Foi isso que nos ensinaram, como se sofrer fosse algo muito bom.   Você tem que observar sua própria dependência ao sofrimento através das suas respostas às situações.   Algumas pessoas sofrem por qualquer coisa sem importância.   Às vezes temos motivos fortes e isso pode mostrar nossa força quando escolhemos n&a...
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