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`Hacer el bien´ puede mejorar tu genética

por Sergio Scabia

Traducción de Teresa - teresa_0001@hotmail.com

Imagina vivir en total plenitud tu vida sin necesitar medicamentos, resistiendo bravamente frente a toda clase de virus y otras amenazas transmitidas por el aire o por el contacto, estar decenas de años sin necesidad de inyecciones. ahorrar los onerosos gastos en planes de salud en vez de realizar aquel viaje tan deseado y merecido. No se trata de una utopía más, ni tampoco de la mera suerte; la fórmula parece bien sencilla y práctica: aplicar el "Hacer el bien" a tu vida.
Asistí casualmente (en realidad, el Universo conspira sin cesar) hace unos diez días a un
reportaje de la Globo News en que el corresponsal en Nueva York, Jorge Pontual, aportaba la información prometedora con los resultados de un estudio extremadamente interesante llevado a cabo por Steven Cole, un investigador de la UCLA (Universidad de California - Los Ángeles). No ha sido fácil, buscando en la Web, encontrar el vídeo del programa y menos aún - con base en lo dicho por Pontual - el texto original con el resumen de la investigación, publicado el 2 de agosto de 2013 en el Website del MNT (Medical News Today).

La investigación
Cole, el científico norteamericano, dirige un equipo de especialistas que ha examinado 21.000 genomas de humanos con referencia a dos diferentes clasificaciones de felicidad:
- El bienestar altruista - el tipo de felicidad asociado a un "profundo propósito y sentido de la vida".
- El bienestar egoísta - el tipo de felicidad asociado únicamente a una total gratificación personal.
80 personas adultas pertenecientes a los dos tipos fueron sometidas al test, teniendo en cuenta potenciales psicológicos negativos y elementos conductuales. Se extrajeron muestras de sangre, levantando el mapa de los varios efectos biológicos de los altruistas y de los egoístas, empleando un perfil de expresión genética denominado CTRA, algo así como la "transcripción de la respuesta permanente a la adversidad".
El CTRA es un cambio asociado a un aumento de la inflamación y una reducción en las actividades antivirales con los genes. Esta respuesta, según observa Steven Cole, probablemente ha evolucionado para ayudar al sistema inmunológico en la secuencia del cambio de pautas, tales como amenazas microbianas que acompañan al cambio de las condiciones socio-ambientales - por ejemplo, conflicto social y de contacto.
El estudio puso de manifiesto que las personas con niveles elevados de "bienestar altruista" tenían bajos niveles de manifestación del gen inflamatorio y exhibían abundancia de genes antivirales y anticuerpos.
Lo opuesto es verdadero para las personas con altos niveles de bienestar egoísta - resultando en incremento de la inflamación y baja manifestación antiviral y de anticuerpos.

Steven Cole y su equipo vienen estudiando durante los últimos diez años de qué forma el genoma humano reacciona frente a la "psicología negativa", incluyendo el estrés, el sufrimiento y el miedo. Él observa que "en la sociedad contemporánea, en nuestro ambiente muy diferente, la activación crónica por amenazas sociales o simbólicas puede promover la inflamación y causar dolencias cardiovasculares, neurodegenerativas y otras, y además puede perjudicar la resistencia frente a las infecciones virales". Este reciente estudio, publicado en la revista Proceedings, de la Academia Nacional de Ciencias, ha sido el primero en su género para conocer los efectos de la psicología positiva sobre la expresión genética. Si bien los participantes en el estudio con "bienestar altruista" tuviesen perfiles genéticos positivos en sus células del sistema inmunológico y los del "bienestar egoísta" tuviesen perfiles más adversos, Cole enfatiza que ambos grupos no percibían ni sentían nada diferente.
Ambos grupos tenían niveles semejantes de positividad, pero sus genomas respondieron de muy diversa forma.
Añade Cole:
"Lo que este estudio nos dice es que, haciendo el bien, el sentirse bien tiene efectos muy diferentes sobre el genoma humano, pese a originar niveles semejantes de emoción positiva.
Aparentemente, el genoma humano es mucho más sensible frente a diferentes formas de alcanzar la felicidad, que nuestras mentes conscientes".

La fe sin obras no es nada.
¡Cuántos sabios nos han advertido sobre las maravillas del amor incondicional, la importancia de la caridad, la necesidad de ejercer la compasión para con nuestros semejantes!
Es una lástima que el gran periodismo no haya dado la debida importancia a esta preciosa y estimulante pesquisa divulgándola con destaque, siendo que además posee el aval de una Universidad norteamericana de prestigio.
Resalto aquí la importancia - y la responsabilidad - de que divulguemos la verdad, ese esencial conocimiento - como el aquí relatado - que tanto puede ayudar al prójimo y, siendo debidamente difundido, mejorar también el ambiente en nuestro entorno, multiplicando las buenas obras y llegando a proporcionar la verdadera felicidad, ¡la que brota del corazón, de la percepción de la Unidad del Todo que está en todo!
Quizá sea necesario el estímulo de la salud perfecta para motivar a la gente a que opte por actitudes y frases tales como: "¿Puedo ayudar?" - "¿Necesita Vd. algo?" - "¿Se encuentra Vd. bien?"

En sintonía con el tema, en este Especial estamos poniendo a vuestra disposición el E-book gratuito "O Livro Vermelho da Saúde", de Renato Dias, un seleccionado y precioso compendio de informaciones sobre la enfermedad y la salud. Lo he leído y me ha encantado, y estoy tomando con otros compañeros del STUM el Cloruro de Magnesio, cuyas orientaciones recibí en ese libro y recomiendo.

Namastê (El Dios que existe en mí saluda al Dios que habita en Ti).

Puede bajar tu versión del "Códex" pinchando sobre el idioma español

Puede bajar también "Las Cartas de Cristo"

Agradezco aquí a los queridos y pacientes Guías y a toda la pandilla que permite que este Website exista: Rodolfo, Sandra, Teresa, Marcos, Anderson, Ian, Lidiane. ¡y Tú!



sergio
Sergio Scabia é co-fundador do Site Somos Todos UM
Email: sscabia@gmail.com Visit the author's website


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