::. LIVRO: LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE .::
LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE

o que a obesidade revela sobre sua personalidade


O obeso enfrenta muitos dissabores em seu dia-a-dia: insatisfação com as roupas, com sua imagem no espelho, problemas sociais, dificuldades no relacionamento afetivo, no desempenho profissional, os apelidos intermináveis, a dificuldade de manter a dieta e o sentimento de culpa que a acompanha. Diferente de todas as soluções mágicas, muitas vezes complicadas e que exigem dietas, contagem de calorias, exercícios extenuantes e sacrifícios, a professora e psicóloga Cristina Cairo mostra como se livrar da obesidade e de todos os distúrbios de saúde de uma vez por todas. “É necessário chegar até a raiz do problema, erradicando a causa. A solução está DENTRO de cada um”, afirma ela.



“Mágoas na primeira infância, sentimento de rejeição pela mãe, necessidades não atendidas de carinho e apoio, o mimo excessivo, que incentiva a dependência da criança, a falta de atenção da mãe durante a mamada são alguns fatores importantes que dão origem à obesidade. “A única solução permanente do combate à gordura é a mudança dos padrões comportamentais que a impulsiona”, defende Cristina Cairo, autora do livro LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE, sua quarta obra, publicada pela Editora Mercuryo.



LINGUAGEM DO CORPO - ACABE COM A OBESIDADE descreve a enorme diferença entre a personalidade do gordo e do magro, a maneira que enfrentam as dificuldades, mostrando como o obeso se protege envolvendo-se em camadas de gordura. Mostra que ao mudar o pensamento e o comportamento e se desapegar daquilo que a faz engordar, a pessoa promove uma transformação radical na sua saúde e estética. Cristina Cairo explica que “enquanto você considerar a obesidade como problema hereditário, como um distúrbio emocional ou glandular, descontrole alimentar, etc., ou seja, procurar a solução do lado de fora, não vai conseguir mudanças físicas significantes e duradouras”.



Segundo seus estudos e prática de atendimento, essa mutação acontece quando se pensa como magro, agindo com mais dinamismo, afastando os ressentimentos e cobranças internas, deixando de exigir de si mesmo a perfeição. O obeso tem a tendência de agradar os outros, devido à carência e necessidade de aprovação, próprios de sua maneira de ver o mundo. A partir do momento que não tem de ser perfeito o tempo todo, que não necessita agradar ninguém, que fica mais relaxado em relação às cobranças internas, tudo fica mais fácil e flui melhor.



Esse livro faz parte da série LINGUAGEM DO CORPO, é acompanhado de CD gratuito com técnicas de relaxamento dirigido especialmente ao tema, onde Cristina Cairo recomenda: “Solte-se, saiba que tudo se resolve, para tudo há uma saída. Encha seu coração de amor e perdão, saia completamente da posição de vítima, você é um ser livre, que está em busca do amor, daquela segurança e proteção que não foi gerada na primeira infância”.



Através da LINGUAGEM DO CORPO, trabalho de mais de 20 anos de Cristina Cairo, que reúne a Psicologia, a Medicina Psicossomática, a Medicina Chinesa e a Filosofia Oriental, sabe-se que qualquer distúrbio na saúde, tanto como o formato do nosso corpo são meras projeções dos pensamentos, palavras e comportamento no dia-a-dia. Cada órgão tem um significado psicológico correspondente, revelando o que representa cada enfermidade, acidente e desarmonia estética.

Prefácio:

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PROF. DR. JOSÉ ÁLVARO DA FONSECA – médico psicossomático, psiquiatra, homeopata, psicólogo clínico, professor doutor na Faculdade de Psicologia da Universidade de Guarulhos, presidente do Instituto Brasileiro de Psicossomático e Ensino, presidente da Sociedade de Hipnose Clínica e Experimental Brasileira.

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LINGUAGEM DO CORPO – ACABE COM A OBESIDADE, de Cristina Cairo.



Prefácio do Prof. Dr. José Álvaro da Fonseca, médico psicossomático e psiquiatra



EDITORA MERCURYO, São Paulo, 2002. Formato:17,5 X 17,5cm - 120 páginas - Preço: R$ 23,00

Acompanha um CD gratuito com técnicas de relaxamento dirigido ao problema da obesidade

Classificação: comportamento/autoconhecimento/saúde/beleza

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Serviço:



EDITORA MERCURYO

Alameda dos Guaramomis, 1267 - Moema - CEP: 04076-012

São Paulo/SP - Brasil

Fone: (0**11) 5531-8222

Fax: (0**11) 5093-3265

E-mail Atendimento ao Cliente: atendimento@mercuryo.com.br

Site Mercuryo: www.mercuryo.com.br

Site Cristina Cairo: www.somostodosum.com.br/cristinacairo

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COMO O CORPO SE COMUNICA



Fonte: livro LINGUAGEM DO CORPO– ACABE COM A OBESIDADE, de Cristina Cairo



A VIDA DO OBESO



A obesidade



Perdendo a fé



Mas, afinal, onde está a solução



Você sabe o que é ser magro?



O estilo de vida dos obesos e dos magros



Não sinta mágoa ou raiva do magro





ENCONTRANDO A RAIZ DO PROBLEMA



Onde está minha mãe?



Por que a mãe e não o pai?



É possível mudar o passado





PARTINDO PARA A SOLUÇÃO



Pedras no meio do caminho [auto-sabotagem e outras armadilhas]



Todo pensamento gera situações semelhantes



O que é emagrecer



Há algo que eu não quero soltar



O peso ideal



Gordura localizada e seus significados



-> rosto



-> papeira



-> braços



-> peito e mamas



-> abdome



-> culote



-> quadris



-> celulite





UMA ESTRADA A PERCORRER



O gordo ainda não tentou o principal



A técnica do autoconhecimento



O magro egoísta e o gordo altruísta



O caminho mais difícil



Ajuda profissional





EXPANDINDO A CONSCIÊNCIA



A peça que falta no quebra-cabeça



Qual a causa das doenças?



Rompendo vínculos



Seja leve



Seja otimista
Visitas: 21045

Valor: R$23,00
Contato: Cristina Cairo
instituto_cristinacairo@yahoo.com.br

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