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A Gula

A Gula

por Izabel Telles

O vidanova.com lança mais uma novidade. Desta vez, oferecemos uma ajuda em parceria com a competente terapeuta Izabel Telles e sua técnica de imagens mentais que vai ajuda-lo a “quebrar” padrões de pensamentos e emoções que ficam armazenados em seu inconsciente. É muito importante que V. complete um ciclo de 21 dias para perceber o resultado desse trabalho. Vale a Pena!!

Como tema inicial, escolhemos Os Sete Pecados Capitais e o primeiro “pecado” será: A Gula

A gula no sentido do pecado não deve estar somente ligada à comida. Devemos englobar também a ansiedade, a voracidade, o ato de devorar tudo que vemos pela frente.
Podemos ligar também ao fanatismo, à nossa mania de criar ídolos e adora-los, seja este ídolo uma caixa de chocolate ou um ator de TV. O sentido simbólico da gula pode ser aplicado também ao exagero do culto à forma e do querer mais, mais, mais. É a busca intoxicante, no mundo dos homens, da “obsessiva perfeição”.

Vamos praticar um exercício com imagens mentais para aplacar este pecado que pode ser entendido também como desvio.

EXERCICIO PARA A MODERAÇÃO

Sentado, olhos fechados, expire 3 vezes lentamente e veja à sua frente a gula como sendo uma enorme boca aberta onde arde um fogo, como se fosse um forno de pizza.
Imagine-se jogando para dentro desta boca tudo aquilo que simboliza a gula para você. Queime tudo até virar pó. Apague o fogo, retire as cinzas e sopre-as ao vento. Então feche a grande boca, afaste-a da sua frente pelo lado esquerdo, expire e abra os olhos.
Faça todas as manhãs por 21 dias.



O QUE SÃO IMAGENS MENTAIS?

Imagens mentais são a linguagem do inconsciente assim como a palavra é a linguagem do consciente.

TODAS AS PESSOAS VÊEM AS IMAGENS DA MENTE?
Sim, todos vemos durante o sono em forma de sonhos, que são imagens em movimento.

O QUE AS IMAGENS REPRESENTAM?
Representam simbolicamente as nossas emoções.

ONDE FICAM ESTAS IMAGENS?
Ninguém sabe ao certo onde elas ficam mas, para mim, elas ficam estocadas dentro das nossas células.

PORQUE FAZER EXERCÍCIOS COM ELAS?
Para conseguir uma limpeza destas imagens e garantir uma vida emocional e física saudável.

COMO FAZER ESTES EXERCÍCIOS?
É fundamental que você esteja sentado num ambiente calmo e tranqüilo. Os pés devem estar firmes no chão, as mãos colocadas sobre as pernas e os olhos fechados do começo ao fim. Antes é preciso respirar até conseguir um estado de tranqüilidade e depois desta tranqüilização devemos fixar nossa meta colocando a atenção na intenção do exercício. Ou seja, responder mentalmente: porque estamos fazendo aquele exercício e o que queremos com ele.

Leia Também:

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A Inveja

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Atualizado em 03/09/2001 12:28:58

Izabel Telles é terapeuta holística e sensitiva formada pelo American Institute for Mental Imagery de Nova Iorque. Tem três livros publicados: "O outro lado da alma", pela Axis Mundi, "Feche os olhos e veja" e "O livro das transformações" pela Editora Agora.
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22
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Dia para dedicar-se a obras que beneficiem todos ao seu redor. As atitudes devem ser abrangentes enfocando grupos de pessoas. Mantenha os pés firmes no chão e aja de forma a melhorar as coisas para os outros.




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