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Aromaterapia com segurança

por Márcia Cristina Fernandes

Antiga arte de curar através dos aromáticos óleos essenciais extraídos da natureza vegetal: árvores, ervas, flores e resinas. Hoje, como recurso integrante dos tratamentos não convencionais, trata a pessoa fortalecendo o físico, equilibrando a mente e as emoções despertando a espiritualidade. Trata também dos ambientes auxiliando na harmonização do padrão vibracional.
Para que sejam eficazes e atinjam o objetivo do tratamento é necessário considerar certos aspectos e precauções.


-- Cuidados no uso da AROMATERAPIA

1.. Procedência do óleo essencial:
Não se deixe iludir pelo óleo cujo preço seja baixo.
Os óleos essenciais puros tem preços compatíveis com a qualidade de sua produção e não é possível atingir um bom resultado sem este cuidado.
Hoje em dia, são encontrados diversos produtos de excelente qualidade e muitos outros que não passam dos chamados “cheirinhos”.
LEMBRE-SE: Os óleos essenciais devem ser escolhidos de acordo com a sua qualidade terapêutica, isto é, 100% puros.

2.. Os óleos essenciais podem ser usados de muitas formas:
Preferencialmente indicados por um profissional habilitado, pois somente com este apoio evita-se o uso inadequado que pode incorrer em danos desnecessários.

IMPORTANTE:
- jamais devem ser ingeridos oralmente: não são remédios;
- jamais devem ser colocados diretamente sobre a pele pois apenas os óleos de LAVENDER e TEA TREE são passiveis da aplicação direta com um algodão sem diluição;
- devem ser mantidos longe das crianças e animais;
- evitar sempre o contato do óleo com os olhos, caso isto ocorra, lave-os imediatamente com água fria;
- após o uso de óleos cítricos, evite por cerca de 6 horas o contato da pele com o sol.
- evitar o uso prolongado de um mesmo óleo essencial (no máximo por 15 dias).


3.. Aplicação dos óleos essenciais: Olfato e Toque
- Inalações -> através de difusores e sprays
- Massagem -> diluídos em óleos vegetais e aplicados cuidadosamente sobre a pele através da massagem,nos pontos de acupuntura ou reflexologia, ou de acordo com a abordagem do profissional.
- Banhos -> acrescentados à água do banho de acordo com a necessidade: estimular ou relaxar.
- Compressas -> diluídos em água e aplicados na região afetada.

4.. Precauções essenciais:

- NÃO USAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS:

- durante a gravidez ou em bebês;
- com idosos;
- em casos de epilepsia ou convulsões, alergias, doenças crônicas, pressão alta, asma, câncer;
- durante tratamentos com medicamentos psiquiátricos, alopáticos ou homeopáticos sem orientação.


5.. Como armazenar corretamente seus óleos essenciais:

- manter longe do fogo, pois são inflamáveis;
- guardar em local fresco;
- mantenha-os bem fechados para que não evaporem.

Consulte sempre este repertório de aspectos de segurança e busque um profissional qualificado para auxilia-lo na escolha de seus óleos essenciais, seja na saúde pessoal ou de seus ambientes.

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Atualizado em 18/01/2001 18:55:20

Márcia Cristina Fernandes é Terapeuta Floral e Aromaterapeuta,
docente e supervisora do curso de Pós Graduação
em Terapia Floral do IBEHE. Conheça o teste dos Florais e
Conheça os auto-testes de Aromaterapia
Email: marcia_flower@yahoo.com.br
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