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El mejor regalo de navidad


Autor Isha Judd
brasil@isha.com

Traducción de Teresa
teresa_0001@hotmail.com

La cosa mejor que un ser humano puede dar y recibir es desarrollar una relación amorosa consigo mismo. Aquella necesidad de recibir la aprobación de las personas queridas viene de la necesidad de aceptación y amor. Cuando no nos aceptamos tal como somos, nos preocupamos por lo que otros piensan, nos escondemos e intentamos encajar dentro de lo “bueno” o lo “suficiente”.
Para modificar esa situación, hemos de ir hacia dentro y echar una profunda mirada. Hay muchas formas de hacerlo, pero lo más importante es que empieces a escuchar la voz de tu propio corazón. Esto hará que te sea más fácil empezar a ser transparente y expresar tu verdad, sin tanta necesidad de aprobación externa.

Los niños pequeños no tienen resentimientos, pues ellos sienten todo, sin “filtrar” lo que deben o no deben expresar, y lo ven todo con una mirada fresca: cada momento es nuevo, lleno de posibilidades y emociones. A medida que envejecemos, aprendemos a juzgar ciertas emociones como “malas” y a almacenarlas. Sin percibirlo, ellas se van convirtiendo en un fardo enorme.
Nos apegamos al resentimiento como resultado de una sensación de falta, como por ejemplo, al sentirse maltratado, no respetado o lastimado de alguna forma. Cuando te sientas de esa manera, opta por dar. Así conseguirás desviar la atención de tu propio drama e insatisfacción. Como consecuencia, inmediatamente verás y sentirás la abundancia. El resentimiento es una trampa que nos impide apreciar la belleza del momento presente. No dejes que eso te domine. ¡La vida es muy preciosa! Y cuando conseguimos liberar aquel equipaje antiguo, la relación entre dos personas que se aman incondicionalmente se vuelve una libertad total. ¿Existe amor más grande que ese?

Hemos estado aprendiendo a rechazarnos tanto, que nos hemos hecho esclavos de la aprobación externa, dependiendo casi enteramente de ella. Y eso se aplica incluso a personas aparentemente exitosas y poderosas, porque ¿qué pasa si su éxito desaparece? El remedio para la inseguridad y el descontento es el amor por uno mismo, y el desarrollo de una consciencia de valor subyacente por nuestro propio ser. El verdadero amor, el amor incondicional, rompe todos los límites, es la naturaleza ilimitada del ser, es la propia vida.
Concédete beber internamente de ese profundo mensaje. Tu corazón sabe. ¡Y será el mejor regalo que te harás a ti mismo estas Navidades!

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