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EFT: Una revolución en las terapias energéticas


por Andre Lima - [email protected]

Traducción de Teresa - [email protected]

Esta historia fue contada por Gary Craig, creador de la técnica *EFT (Técnica de Liberación Emocional – véase al final del artículo cómo bajar el manual gratuito para aprenderla), en uno de sus vídeos de capacitación.

Cuenta que el psicólogo norteamericano Dr. Roger Callahan atendió a una clienta que tenía un miedo intenso al agua. Su nombre era Mary (no sé si este es el nombre verdadero) y cualquier nivel de agua por encima de los 2 cm le producía intensa fobia, desencadenándole dolores de cabeza y otras reacciones en el cuerpo. Este miedo la limitaba bastante, pues no podía acercarse al mar, a los lagos, a la piscina. Incluso bañarse en la bañera le era imposible.

Mary había llevado a cabo muchos años de psicoterapia con varios terapeutas diferentes sin lograr grandes progresos. Se hizo entonces paciente del Dr. Callahan. Después de año y medio de tratamiento, el mayor progreso que habían obtenido era reducir la fobia, de forma que ya era capaz de sentarse al borde de una piscina que había en la casa del Dr. Callahan y meter los pies en ella. Aunque esto le hacía tener dolores de cabeza para el resto del día.

Al Dr. Callahan le gustaba estudiar terapias energéticas y tenía conocimientos de acupuntura, kinesiología aplicada (técnica que mediante pruebas musculares permite descubrir desequilibrios energéticos físicos y emocionales), entre otras. Un día, su paciente Mary le comentó que ese miedo le ocasionaba cierta sensación en el estómago. Empleando sus conocimientos de acupuntura el Dr. Callahan tuvo la idea de estimular el meridiano (canales energéticos relacionados con los órganos y funciones del cuerpo humano estudiados por la acupuntura) correspondiente a dicho órgano. Este meridiano empieza en el punto debajo del ojo, donde está situada la región inferior de la órbita ocular. Le dijo a Mary que quizá sería posible hacer algo respecto de esa sensación en el estómago antes de empezar la sesión de psicoterapia y, entonces, empezó a estimular este punto mediante ligeros golpecitos con las puntas de los dedos.

Después de estimular ese punto durante algunos segundos, su paciente le dijo “pasó”. Y él contestó “¿qué es lo que pasó?”. Ella dijo “¡El miedo, el miedo al agua pasó completamente!” Entonces, para investigar mejor la situación, él sugirió que fuesen hasta la piscina. Cuenta que ella fue corriendo y que él se sintió bastante preocupado ya que ella no sabía nadar. Él se puso a gritar diciéndole que fuese con calma, contestando ella que no haría ninguna tontería, pues no se había vuelto loca y era consciente de que no sabía nadar. Al lado de la piscina pudieron realmente comprobar que la fobia había simplemente desaparecido. Años más tarde Mary continuaba su vida con normalidad, totalmente libre de la fobia que la había acompañado durante tantos años.

Está claro que el Dr. Callahan quedó impresionado con lo ocurrido y, a partir de ahí, empezó a relacionar los meridianos con las fobias y otros problemas emocionales. Creó secuencias específicas y diferenciadas de golpecitos en los meridianos que serían adecuadas para tratar los diferentes problemas emocionales. Cada problema tenía una secuencia específica, lo que él llamaba algoritmo. Estaba, entonces, creada la TFT.

El ingeniero norteamericano Gary Craig tenía gran interés en el área de la mejora del desempeño personal. Por medio de su amiga y socia Adrienne F., se enteró de que ese psicólogo era capaz de resolver fobias en pocos minutos. Telefoneó al Dr. Callahan y le preguntó acerca de la técnica aplicada para tratar fobias y oyó del psicólogo que ésta podía hacer mucho más que eso. Gary le preguntó si podía enseñarle la técnica y el Dr. Callahan contestó que sí, y que le cobraría 10.000 dólares. Para ser más convincente en cuanto a los resultados prometidos, envió unos vídeos a Gary Craig con demostraciones de aplicación de la técnica. Entonces, el ingeniero decidió pagar la tasa y se convirtió en alumno del Dr. Callahan. Aprendió la técnica y empezó a aplicarla, obteniendo resultados asombrosos, a pesar de ser todavía un principiante.

Pasado cierto tiempo, el ingeniero empezó a cuestionarse acerca del rigor de las secuencias y el orden propuestos por la TFT. Empezó a probar los golpecitos en puntos situados fuera del orden recomendado por la técnica; y cuando había algún problema para el cual se recomendaba batir en un punto supuestamente crucial para obtener un buen resultado, él simplemente no batía en ese punto. Todo ello con el propósito de poner a prueba la teoría propuesta. Lo que él verificó fue que, aunque se hiciese todo de modo diferente al recomendado, los resultados seguían siendo impresionantes. Concluyó entonces que no importaba demasiado el orden de secuencia y decidió crear lo que denominó “receta básica”, o sea, una secuencia única que golpea en todos los puntos y puede concluirse en menos de un minuto. Así surgió la EFT. Esa “receta básica” fue puesta a prueba y aplicada con éxito miles de veces. Esto simplificó mucho la técnica, lo cual está permitiendo una rápida expansión del número de terapeutas y practicantes por el mundo.

André Lima

*EFT – Emotional Freedom Techniques - Es la auto-acupuntura emocional sin agujas. Enseña a desbloquear la energía estancada en los meridianos, de forma fácil, rápida y extremadamente eficaz, proporcionando la curación rápida de cuestiones físicas y emocionales. Tú mismo puedes auto-aplicarte el método. Para recibir un manual gratuito de esa técnica y comenzar ya a beneficiarte, haz clic aquí y baja tu manual.


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