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El Don de los elogios


Autora Berenice Palma Ribeiro
berenicepalma.ribeiro@gmail.com

Traducción de Teresa
teresa_0001@hotmail.com

La palabra "elogio" deriva de dos palabras de la lengua griega y significa “bueno” o “bien”; es el enaltecimiento de una cualidad o virtud de alguien.
Resaltar las cualidades es el alimento capaz de motivarnos y abrir las puertas del entusiasmo y de la creatividad, además de promover nuestra autoestima, alimento que ilumina nuestro ser.
Cuando enfatizamos el lado positivo una luz clarea toda la oscuridad, devolviendo una energía que transforma y fortalece, favoreciendo así la verdadera transformación interna, pues podemos aprender con los errores liberándonos de ellos y evolucionando con más consciencia, dejando sobresalir lo mejor de nosotros.
A veces estamos más prontos a criticar los errores que a elogiar las cosas bien hechas. Todos tenemos necesidades básicas que suplir, tales como las necesidades fisiológicas, la necesidad de seguridad y también de vivir, de relacionarnos y ser aceptados.

Crea el hábito de observar y elogiar a las personas que amas y también a las que conviven contigo. Cuando elogiamos reconocemos en el otro su dedicación y sus cualidades positivas, pues sin ellas la vida resulta carente de gracia. Cuando recibimos un elogio percibimos una energía que enseguida nos ilumina de satisfacción y placer: sentimos alegría. Así, tan bueno es recibir un elogio como también es gratificante elogiar.
Ahora, vamos a hacer algunos ejercicios para poner en práctica esa “acción” tan necesaria para todos nosotros.
- Escribe 15 cualidades tuyas que consideres muy buenas. No es mucho; estoy segura de que tienes muchas más.
- Escribe, ahora, 10 elogios especiales para ti. Entonces, ve hasta el espejo, mírate a los ojos y dedícate esos elogios (siempre que lo necesites recuerda este momento para fortalecerte y renovarte: tú eres de lo mejor).

- Observa y elogia al menos a dos o tres personas diariamente; por simple que pueda parecer, eso va a originar una intención positiva y tú te harás todavía más agradable, pues una palabra de elogio a los aciertos de los demás es más relevante que las críticas, por lo regular más fáciles de decir y que no cambian nada. Si observas atentamente siempre estamos rodeados de mucha bendición en la que ni siquiera nos fijamos y al poner presencia vamos a estar realmente percibiéndola y muy agradecidos a todo. Permanece presente y observa.

- La amabilidad creada con verdad y los elogios son siempre “luz en el camino” pues como se suele decir “Amabilidad atrae amabilidad”, armonía atrae armonía, ser agradecido… etc. ciertamente revelaremos más nuestras cualidades y así estaremos más motivados y confiados.
Actitudes sencillas pueden originar grandes movimientos y buenas energías en nuestro día, estaremos más leves y agradecidos, y siendo así, atraeremos una energía también más positiva y motivadora. Buenas acciones e intenciones son siempre bienvenidas, pues ¡a quién no le gusta un elogio, un cariño y esos pequeños grandes gestos que marcan una enorme diferencia!
Nuestras elecciones conscientes generan actitudes especiales que contribuyen y motivan a otros a ser mejores también, a diferencia de las faltas de respeto, de educación, o las críticas destructivas.
Entonces ¿vamos a estar más atentos y a practicar más esos pequeños gestos?
Con cariño y amor siempre.
¡Abrazos!


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