El poder de la sonrisa
por WebMaster em STUM WORLDAtualizado em 22/10/2015 09:16:36
por LIGIA GRECCO - [email protected]
Traducción de Teresa - [email protected]
¡Hola, guapos! ¿Cómo habéis pasado?
Escribidme contándolo: [email protected]
Hoy quiero hablarte sobre la sonrisa.
Sé que ya se ha dicho mucho sobre sonreír, ser positivo, pero ¿te has parado realmente a pensar en el poder de ese pequeño gesto facial?
Vamos a empezar por el medio científico: muchos quedan fascinados por el poder que tiene nuestro cerebro, otros por entender las relaciones y el lenguaje corporal.
Pero algunos científicos especiales dedican (o han dedicado) sus estudios a saber cómo podemos influenciar al OTRO a través de la sonrisa.
No es de hoy percibir que algunas personas, al sonreír, consiguen cosas que otras que se pasan la vida enfadadas no consiguen.
Un buen ejemplo de ello es observar que hasta los bebés, que tienen poco control motor, pocas reacciones, la mayoría mecánicas, consiguen motivarnos y cautivarnos con sus dulces sonrisas y realmente sienten placer en sonreír.
Algunos de esos científicos también han descubierto que la sonrisa es una respuesta neurológica para estímulos que causan placer.
Ahora bien, las carcajadas o crisis de risa entonces, ¿qué serían, de tan buenas que son???
Por tanto, queridos míos, la vida no puede estar tan mal que no se pueda pasar el día sonriendo, ya que la sonrisa causa un buen efecto dentro y fuera de uno.
Haz a partir de hoy, este pequeño test: Pasa una semana sonriendo a todo aquel que encuentres. ¡Incluso a tus familiares complicados!
Si alguien te ofende o intenta que pierdas la paciencia, ¡sonríe aun así!
¡Sé que te hará más bien a ti que a los otros!
Si no deseas sonreír por los motivos que he dicho, todavía tengo otro argumento más para convencerte: la sonrisa libera sustancias “de placer” en nuestro cerebro, ¡las cuales están fuertemente asociadas al bienestar y a la salud!
¡Sonreír sólo hace bien!
Inténtalo, puedes empezar con una falsa sonrisa: “vamos a ver si resulta, como ha dicho Ligia”.
Después de esto, sentirás sus efectos para ti: todo será más fácil, las personas serán más receptivas, la vida se irá haciendo más alegre, y cuando te des cuenta, ¡estarás sonriendo VERDADERAMENTE a todo!
Ah, se me olvidaba un pequeño detalle: ¡es gratis!!!
Un beso grande, ¡sonrisas maravillosas para ti!!!
